Ezeket látta már?

Pisilés a zuhany alatt - ez az egyik hiba a három közül amit sokan elkövetnek

zuhany vizel pisil miért ne

Ezt a három dolgot soha ne tegye az orvos szerint, ha kedves az intim ​​egészsége.

Emma Qureshey, a houstoni nőgyógyász egy friss TikTok-videójában három olyan dolgot osztott meg, amelyet bár sokan végeznek, mégis óva int tőluk. Ezek a szokások bár ártalmatlannak tűnhetnek, de hosszú távon akár komoly problémákat is okozhatnak.

Pisilés a zuhany alatt: több, mint higiénia kérdése

Az első és talán legmeglepőbb tanácsa az volt, hogy kerülje a vizelést a zuhany alatt, különösen állva. Qureshey szerint sok ember teszi ezt, többek között azért, mert így környezetbarátabb, mivel így rengeteg vizet takaríthatunk meg. Ám úgy véli, ez az előny eltörpül a hátrányok mellett.

Hiszen az, ha állva a zuhanyzóba pisil, az a medencefenék sérülését, valamint rossz asszociációkat is kiválthat.

- Ez azt eredményezheti, hogy amikor hallja a víz folyását, egyből jön a vizelési inger – magyarázta a New York Post-nak.

Ezt Dr. Alicia Jeffrey-Thomas fizikoterapeuta is megerősítette, hozzátéve, hogy a víz hangja és a vizelés közötti asszociáció szivárgási problémákat okozhat. Továbbá a zuhany alatti pisilés pozíciója sem ideális, hiszen a medencefenék nem lazul el úgy, mint a WC-n ülve, ez pedig akadályozhatja a hólyag teljes kiürítését.

Túl azon, hogy nem épp gusztusos szokás, némi egészségügyi kockázattal is jár az, ha pisilünk a zuhanyzás közben. Általánosságban elmondható, hogy a vizelet nem steril, hanem baktériumokat tartalmaz. Ha a vizeletben lévő baktériumok nyílt sebbe jutnak, akkor fertőzést okoznak. Aggasztóbb azonban az, ha olyankor éri a nyílt sebet vizelet, amikor húgyúti vagy hüvelyfertőzésünk van, esetleg valaki mással zuhanyzunk együtt, és ő is épp valamilyen fertőzéssel küzd - bár, ilyenkor sem törvényszerű a megfertőződés”

Ne pisiljen akkor, ha nem kell

Sabrina Baxter, fizikoterapeuta, figyelmeztetett egy másik gyakori rossz szokásra: a „megelőző vizelésre”, azaz arra, hogy akkor is elmegyünk mosdóba, ha nem érezzük az ingert.

Amennyiben csak azért megy el WC-re indulás előtt, hogy ne útközben kelljen, akkor az bár praktikusnak tűnhet, ám ezzel nem ad esélyt a hólyagjának arra, hogy az megfelelően megteljen. Ha ezt túl gyakran csinálja, akkor a hólyag nem fog teljesen megtelni, ami hosszú távon gyakori vizelési ingert eredményezhet, vagyis, még akkor is el kell majd mennie, ha a hólyag csak félig van tele. Ezzel az állandó „félkapacitásos” működéssel a test túlérzékeny lesz, és a szükségesnél jóval kisebb vizeletet tárol majd.

Ne kezelgesse intim fertőzéseit furcsa otthoni módszerekkel

Végül Qureshey határozottan figyelmeztetett az olyan otthoni gyógymódok veszélyeire, például fokhagyma vagy joghurt használatára intim fertőzések kezelésére.

- Ezek a dolgok nem kezelik a fertőzéseket, sőt, akár súlyosbíthatják is a problémát – mondta

Sok nő a közösségi médiából vagy barátoktól hall ilyen-olyan házi praktikákat, mint a fokhagymagerezd hüvelybe helyezése, ám ezek veszélyesek lehetnek. Qureshey szerint a legjobb, ha minden ilyen gondot szakemberrel beszélünk meg.

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en, Tiktok-on is!

Vizelési szokások, melyek könnyen megbetegíthetik - vajon hányat vét közülük?

Vizelési szokások, melyek könnyen megbetegíthetik - vajon hányat vét közülük?

Ingyenes tünetellenőrző: gyors segítség tünetek beazonosításához!



EGÉSZSÉGKALAUZ DOSSZIÉ mappa

vizelés

Forrás: new york post
Google Hírek ikon
Adja hozzá a Híreket a Google hírfolyamához