Az óraátállítás sokakat megvisel, ám van pár praktika, melyekkel felkészítheti rá a szervezetét.
Tudta, hogy a vadgesztenyét mosáshoz is használhatja?
Ezekkel az egyszerű gyakorlatokkal közelebbi képet kaphat arról, hogy milyen állapotban van.
Egy jól elkészített kebab mindent tartalmaz, amit egy rendes étkezésnek tartalmaznia kell: hús, sok zöldség, és egy kevés szénhidrát. Az utcai gyorsételes változatokkal már akadhatnak gondok.
Ha eddi gmég nem gondolt rá, épp itt az ideje: új életet lehelhet a párkapcsolatokba a tánc!
Az almás pite az a sütemény, amit szinte mindenki szeret. Most mutatunk egy változatot, amely nemcsak finom, de egy kicsit könnyedebb, és zabliszttel készül.
Nem, nem a késről van szó.
Bár a sportág egyszerűnek tűnik és szinte bárhol űzhető, érdemes odafigyelni a megfelelő felkészülésre és kivitelezésre a sérülések elkerülése érdekében.