5 ok, amiért érdemes lenmagot fogyasztani

5 ok, amiért érdemes lenmagot fogyasztani

A lenmag számos egészségügyi előnyének köszönhetően értékes kiegészítője lehet a napi étrendnek.

Medvehagyma – több, mint egy ízletes fűszernövény

Medvehagyma – több, mint egy ízletes fűszernövény

A medvehagyma nem csupán ízletes fűszernövény, hanem számos gyógyító hatással is bír. A tavaszi erdőjárás során gyűjtött levelekből készült ételek nemcsak finomak, hanem egészségesek is.

Ejakuláció hiányában fellépő herefájdalom – mikor forduljon orvoshoz?

Ejakuláció hiányában fellépő herefájdalom – mikor forduljon orvoshoz?

Vajon ártalmatlan jelenségről van szó?

Jön az óraátállítás: így kerülheti el, hogy megviselje a szervezetét

Jön az óraátállítás: így kerülheti el, hogy megviselje a szervezetét

Néhány praktikával tudatosan készülhetünk arra, hogy az egy órával kevesebb alvás ne nyomja rá a bélyegét az azt követő napokra.

Jó hír! Igen, fokozhatja a kalóriaégetést alvás közben is - ezeket kell tennie

Jó hír! Igen, fokozhatja a kalóriaégetést alvás közben is - ezeket kell tennie

Így lehet fokozni az alvás közben elégetett kalóriák mennyiségét.

Mi az érzelmi bántalmazás – és mit tehet ellene?

Mi az érzelmi bántalmazás – és mit tehet ellene?

Az, hogy tudja kezelni az érzelmi bántalmazást, először fel kell ismernie.