Néhány tudatos lépéssel sokat tehetünk a biztonságunk érdekében.
Egyre több kutatás igazolja, hogy nem csupán a gének, hanem az étkezési szokások is alapjaiban befolyásolhatják élettartamunkat.
Lehet, hogy életkora alapján még nem tekinthető idősnek, de ha az alábbi tüneteket tapasztalja, az annak a jele lehet, hogy a biológiai órája felgyorsult.
A szakember szerint a klímát érdemes úgy használni, mint télen a fűtést: temperálva, nem sokkolva.
Íme 10 meglepő, ám bizonyított tény a férfi nemi szervről - pár Önt is meglepheti.
A szülők támogató hozzáállása és szakemberek bevonása kulcsfontosságú a szorongás kezelésében és a nehézségek leküzdésében.
Nincs olyan varázspirula, ami garantálná a hosszú életet, de a kutatások szerint néhány egyszerű, mindennapi szokás komolyan befolyásolhatja, meddig és hogyan élünk.
Leginkább az elszigetelődéstől félünk, attól, hogy lemaradunk valamiről, és persze sokakat a digitális póráz is a képernyő előtt tart.