Táplálkozás
Elektrolit italok - bár jó szolgálatot is tehetnek, azért nem árt velük vigyázni
Vannak olyan élethelyzetek, amikor kifejezetten jól jönnek az elektrolit italok, ám fontos, hogy semmiképp se vigye túlzásba fogyasztásukat!
Ha fontos a bélrendszere, ezt az 5 ételt mindenképp kerülje
Bizonyos ételek gyorsan tönkretehetik a bélrendszer egészségét.
Kutatók szerint csak két olyan ultrafeldolgozott élelmiszer van, melyek megnövelik az infarktus kockázatát
A Harvard kutatói szerint nem mindegyik ultrafeldolgozott élelmiszer ugyanolyan veszélyes.
Így befolyásolhatja a grapefruit a gyógyszerei hatását - vigyázzon vele!
Vannak ételek, melyek kölcsönhatásba léphetnek bizonyos gyógyszerekkel, befolyásolva azok felszívódását, hatékonyságát. Ilyen például a grapefruit. Hogy miért?
Ilyen étkezést javasol az óvodás korosztálynak a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége
A MDOSZ táplálkozási útmutatót dolgozott ki a 4-6 évesek részére.
Cukorbetegségnél nem csak azt számít, hogy mit eszik - az sem mindegy, mikor!
Az anyagcserének is van cirkadián ritmusa.
Tévedés, hogy minden gyümölcs egészséges: erre figyeljen, ha cukorbeteg
A nyári-őszi szezonban az egyik legjobb, hogy a gyümölcsök és a zöldségek bőséges választékban, és frissen rendelkezésünkre állnak. Ám ha valaki cukorbeteg, mindenképpen be kell tartania néhány fontos szabályt, ha gond nélkül szeretné élvezni a nyár ízeit.
Egészséges iskolakezdés: laktózmentes finomságok gyerekeknek
Laktóz- és tejmentes harapnivalók, amiket a gyerekek imádni fognak.