Táplálkozás
Ne hagyja, hogy az időskor a betegségekről szóljon! Így változtasson szokásain
Vajon szükségszerű, hogy az idős ember képéhez a betegség, a kiszolgáltatottság, a testi-szellemi leépülés képe társuljon? Egyáltalán nem!
Hisztamin intolerancia: ezt is vegye figyelembe a diétánál
Nincs általános, mindenkire alkalmazható szabály, de van, amit mindig be kell tartani.
Spárga - 5 ok, amiért érdemes fogyasztani
Javában tart a spárgaszezon! Lássuk, miért érdemes fogyasztania a zöldségek királyát!
Bizonyos fogyókúrák hirtelen szívmegállást is okozhatnak!
A bevitt kalória túlzott mérséklése során nem zsírt, hanem izmot veszítünk, ami gyengeséghez és erőtlenséghez vezet, mindez a napi munkavégzést is negatívan befolyásolja.
Vashiány – ilyen esetben már nem elég csupán étrend-kiegészítőt szedni
A vashiány az egyik leggyakoribb hiányállapot, mely általában táplálkozással, illetve étrend-kiegészítőkkel kezelhető. Ám nem mindig.
Egyre gyakoribb a gyomorrák a fiatalabbaknál – ez az egyik oka
Nem csak a vérnyomás emelkedését okozhatja, de a gyomorrák kialakulásához is hozzájárulhat ez a népszerű fűszer.
Ezeket az ételeket fogyassza, ha hajlamos a vesekőre
Nem mindegy, mit eszik, ha hajlamos a vesekőképződésre.
6 étel, mely mégsem olyan egészséges, mint azt hiszi
Vannak ételek, melyeket a legtöbben egészségesnek gondolnak, ám akár nagy károkat is okozhatnak.