Táplálkozás
Krémes kávé olívaolajjal – csak egy újabb hóbort vagy tényleg hatásos?
Ön meginná így a reggeli kávéját?
Ebben az időben érdemes télen vacsorázni – így hatékonyabb a zsírégetés
A hideg hónapok nemcsak a hangulatunkat írják át, hanem azt is, hogyan bánik a szervezet az energiával.
Tényleg árthat, ha így issza a kávéját?
A kávé nem ellenség, csak nem mindegy, hogyan építi be a mindennapokba.
6 fontos tudnivaló a gyermekek egészséges étkezéséről - a dietetikus és a pszichológus tanácsai
Az egészséges étkezéshez való viszonyt kisgyermekkorban lehet megalapozni, így meghatározó ebből a szempontból, hogy hogyan táplálnak bennünket a szüleink.
7 étel és ital, ami csökkentheti a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek hatékonyságát
A vérnyomáscsökkentők hatékonysága nemcsak azon múlik, hogy rendszeresen beveszi-e őket - az étrendje is nagyban befolyásolja.
Ezért érdemes újra esélyt adni a kelbimbónak – Nem is sejti, milyen jót tesz az egészségének!
Vétek lenne mindig a tányér szélére pakolni.
Egyen naponta két maréknyit ebből a nassolnivalóból - az agya hálás lesz érte
Ha szeretné támogatni memóriáját, a kutatók szerint ezt érdemes ennie.
Ez a legrosszabb időszak az édességeket enni: nem, nem az éjszaka az!
A nap legrosszabb pillanata az édességekhez – és meglepő módon nem az éjszakai nassolás a legnagyobb gond.