Táplálkozás
Így válassza ki és tárolja az avokádót, hogy ne pénzkidobás legyen
Mivel nem olcsó az avokádó, igen bosszantó az, ha nem jót visz haza a boltból.
Tehéntej helyett tevetej? Ez lehet a tejtermékek jövője?
Ön szívesen inna tevetejet?
Legnépszerűbb
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Memóriaproblémák és fáradékonyság: ezt okozza a B12-vitamin hiánya
A B12-vitamin hiányáról jóval kevesebbet hallunk, mint más tápanyaghiányokról, főként azért, mert a tünetek nem annyira „látványosak”, és sokszor könnyű legyinteni rájuk, mert azt hihetjük, az öregedéssel természetesen együtt járó folyamatokról van szó.
-
Emésztőszervi betegségek
Erre a 6 dologra figyeljen, ha zsírmája van, hogy ne legyen még nagyobb baj!
Amikor valaki zsírmáj diagnózist kap, három lehetőséggel lehet számolni.
A kardiológusok szerint 3 étel lecserélésével sokat tehet szíve egészségéért
Bár apróságnak tűnik, igen sokat számít.
8 hasznos tanács az orvostól, melyekért a mája biztosan hálás lesz
Ezekkel a tanácsokkal nagyban hozzájárulhat mája egészségéért.
11 jel, ami arra utalhat, hogy túl keveset eszik
Ne vigye túlzásba a fogyókúrát sem!
Mikor indul be a fogyás ketogén diéta esetén?
Sokan választják a ketogén diétát fogyás céljából. De vajon mennyi idő kell ahhoz, hogy beinduljon a fogyás?
Clean eating: függőséghez vezethet a túlzásba vitt egészséges étkezés
Egyre többen követik szélsőségesen az ún. tiszta étkezés (clean eating) diétát, amelynek során csak organikus, bio vagy éppen kizárólag általuk egészségesnek hitt ételeket esznek.
Magas koleszterinszint ellen ezek az ételek is hatásosak lehetnek
Van néhány olyan élelmiszer, ami nem csupán az egészséges étrend része, de segíthet a koleszterincsökkentésben is.