Tél
Miért izzadok télen is? – Ezek állhatnak a háttérben
Ha azt tapasztalja, hogy hideg időben, vastag ruhában vagy akár nyugalmi állapotban is izzad, érdemes kicsit mögé nézni a jelenségnek. Mutatjuk a leggyakoribb okokat.
Leesett a hó, megteltek a gyerekszemészeti ambulanciák
Az önfeledt hógolyózásnak is megvannak a veszélyei.
A „téli pénisztől” a stroke-ig – meglepő dolgokat művel a hideg a testtel
A hideg időjárás az egész szervezetre nagy terhet ró.
5 téli gyümölcs, amit érdemes beépíteni az étrendjébe
Télen hajlamosak vagyunk kevesebb friss gyümölcsöt enni, pedig a szervezetnek ilyenkor is nagy szüksége van vitaminokra, rostokra és természetes antioxidánsokra.
A tél vagy a pajzsmirigye miatt fáradékony, hízik és fázik?
Ezekben a hetekben, hónapokban nem feltűnő, ha valaki gyakran fázik, egyre nehezebben tűri a hideget, alig van energiája, és felszedett néhány kilót. Az ilyen jellegű tüneteket könnyű a tél számlájára írni.
Ezt próbálja ki orrszárazság ellen – egyszerű megoldások a mindennapokra
Az orrszárazság sokáig csak kellemetlen érzésnek tűnik, idővel azonban a fájdalmas, égő érzés és az orrvérzés is kíséri. Lássuk, mit tehetünk ellene!
Sport mínuszokban: ezekre figyeljen, ha télen a szabadban ezd
A hideg nem kifogás – de nem is játék. A téli szabadtéri sportolás frissít, erősíti az állóképességet, és mentálisan is sokat ad, ugyanakkor a mínuszokban más szabályok érvényesek, mint egy tavaszi kocogásnál.
Kimarta a cipőjét a sós hó? Így hozhatja helyre – és előzheti meg a további károkat
Az útszóró só kifejezetten agresszív anyag, ami rövid idő alatt tönkreteheti még a jobb minőségű lábbeliket is. Jó hír viszont, hogy sok esetben menthető a helyzet – mutatjuk, hogyan.