Túlsúly

Tönkrevágta az ereinket, ha ez történt velünk gyerekkorunkban

Sőt, nemcsak érkárosítást okoz, de emeli a vérnyomást és korai cukorbetegséghez vezethet.

Ettől függ, hogy éjjel vagy nappal hízlal jobban az evés

Az, hogy az étkezés milyen napszakban befolyásolja leginkább a testsúlyt, összetett kérdés, amely a cirkadián ritmus és az anyagcsere kapcsolatán alapul.

Legnépszerűbb

Orvosi gyógymódok

Fogyni szeretne? A gyógyszerész szerint a bélflóránkban lehet a fogyás kulcsa

A bélflóra táplálásának és egyensúlyának kiemelkedő jelentősége van az elhízás kezelésében és megelőzésében.
Dietetika

Fogyni akar? Ez az egyik legjobb zöldség hozzá!

A zöldsgben található rostok, és a kálium jótékonyan hatnak a vérerek egészségére, segíthetnek normalizálni a vérnyomást és a magas koleszterinszintet is.

Halálos négyes - ezekre a tünetekre különösen figyeljen oda

A nemzetközi szakirodalom áttekintése alapján levont következtetések ismét aláhúzzák az egyes betegségek megelőzésének fontosságát.

Vastagbélrák: ezzel az egyszerű módszerrel csökkenthető a tumor esélye

A vastagbélrák előszobája a vastagbélpolip, melynek kialakulásának rizikóját így lehet csökkenteni.

Mikor szükséges a bokán is mérni a vérnyomást? Ezt árulja el a boka-kar index

Mért fontos az érvizsgálat, kinek és mikor kell arteriográfiával megvizsgáltatni az ereit? Itt a válasz rá!

Hogyan lehetséges fogyni inzulinrezisztensként? Fogadja meg a dietetikus tanácsait!

Az inzulinrezisztenciával élőknek még nehezebb lehet a fogyás, mint az e tekintetben egészségeseknek, éppen ezért számít olyan sokat a professzionális segítség.