Bizonyos panaszok megjelenése már arra utalhat, hogy a vérnyomás már veszélyesen magas, és mielőbbi orvosi kivizsgálásra van szükség.
A magas vérnyomást gyakran „néma gyilkosnak” is nevezik, mert sok esetben hosszú ideig semmilyen tünetet nem okoz. Éppen ezért sokan csak egy rutin vérnyomásmérés során szembesülnek azzal, hogy az értékeik tartósan magasabbak a normálisnál.
- A magas vérnyomás gyakran tünetmentes, de fejfájás és fülzúgás esetén már komolyabb problémára utalhat.
- Önmagában a fejfájás vagy a fülzúgás nem csak magas vérnyomás jele lehet, ezért mindig orvosi vizsgálat szükséges.
- A nagyon magas vérnyomás olyan tünetekkel párosulhat, mint szédülés, homályos látás, mellkasi fájdalom vagy orrvérzés.
- Ha a tünetek súlyosak (például beszédzavar, végtaggyengeség), sürgősségi ellátásra van szükség, és azonnal segítséget kell hívni.
- A megelőzéshez egészséges életmód, rendszeres vérnyomásmérés és az orvosi utasítások betartása szükséges.
Fontos tudni, hogy a fejfájás vagy a fülzúgás önmagában számos más betegség tünete is lehet, ezért ezekből nem lehet egyértelműen magas vérnyomásra következtetni. De más tunetekkel társulva nagyon is fontos jelzést küldhet az állapotunkról.
Sokáig semmilyen tünetet nem okoz
A magas vérnyomás gyakran évekig panaszmentesen fennállhat.
Ez idő alatt azonban folyamatosan károsíthatja az ereket, a szívet, az agyat, a vesét és a szemet. Ezért fontos a rendszeres vérnyomásmérés akkor is, ha valaki teljesen egészségesnek érzi magát.
Mikor jelentkezhet fejfájás?
A fejfájás általában nem a mérsékelten emelkedett vérnyomás első tünete.
Inkább akkor fordulhat elő, amikor a vérnyomás hirtelen vagy nagyon magasra emelkedik. A fájdalom sokszor a tarkótájon jelentkezik, de más területekre is kisugározhat.
A fülzúgás is figyelmeztető jel lehet
Egyes embereknél a nagyon magas vérnyomás lüktető vagy zúgó hangérzettel is társulhat.
Mivel a fülzúgásnak számos más oka is lehet – például halláskárosodás, fülbetegség vagy egyes gyógyszerek –, ezt a tünetet is mindig orvosnak kell kivizsgálnia.
Ezek a tünetek együtt már komoly figyelmeztetést jelenthetnek
Ha a magas vérnyomás mellett erős fejfájás, fülzúgás, szédülés, homályos látás, mellkasi fájdalom, légszomj vagy orrvérzés is jelentkezik, az már súlyos állapotra utalhat.
Ilyenkor nem érdemes várni arra, hogy a panaszok maguktól elmúljanak.
Mikor kell azonnal segítséget kérni?
Ha a vérnyomás nagyon magas, és ehhez erős fejfájás, mellkasi fájdalom, nehézlégzés, zavartság, beszédzavar, végtaggyengeség vagy látászavar társul, az sürgősségi ellátást igényelhet.
Ezek a tünetek hipertóniás krízisre vagy más életveszélyes állapotra is utalhatnak, ezért ilyen esetben azonnal hívja a 112-es segélyhívót.
Mit tehet a megelőzésért?
A magas vérnyomás kockázatát jelentősen csökkentheti az egészséges életmód.
Ebbe beletartozik a rendszeres testmozgás, a sóbevitel mérséklése, a kiegyensúlyozott táplálkozás, az egészséges testsúly elérése és megtartása, a dohányzás kerülése, az alkoholfogyasztás mérséklése, valamint a stressz megfelelő kezelése.
A rendszeres mérés életet menthet
Mivel a magas vérnyomás sokáig teljesen tünetmentes lehet, nem szabad kizárólag a panaszokra hagyatkozni.
A rendszeres vérnyomásmérés, a háziorvosi ellenőrzések és az előírt kezelés betartása segíthet megelőzni az olyan súlyos szövődményeket, mint a szívinfarktus, a stroke vagy a veseelégtelenség.
Miért lehet veszélyes a hirtelen hideg hatás magas vérnyomásnál?
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
