Mi állhat a reggeli szédülés mögött? Ezek a leggyakoribb okok
A belső fül problémái, mint például a BPPV és a labyrinthitis gyakran okoznak szédülést fordulás vagy mozgás közben.
Reggel kinyitja a szemét, és úgy érzi, mintha a szoba lassan körbe-körbe forogna. Talán csak pár másodpercig tart, talán percekig, de az érzés zavaró – sőt, olykor ijesztő. A reggeli szédülés sokaknál előfordul, mégis hajlamosak vagyunk legyinteni rá, mondván: „Biztos rosszul aludtam.” Pedig a szédülés háttérben számos ok húzódhat meg – az ártalmatlan folyadékhiánytól kezdve egészen a komoly, orvosi ellátást igénylő állapotokig.
Dehidratáció
Éjszaka szervezetünk folyadékot veszít – különösen, ha előzőleg keveset ittunk, magas hőmérséklet ért minket, vagy alkoholt fogyasztottunk. Ez csökkenti a vérvolument; a koponyába jutó vérmennyiség átmenetileg csökkenhet, ami szédüléssel jelentkezik. Tünetek lehetnek még: szomjúság, szájszárazság, fáradtság, fejfájás.
Vérnyomásesés – ortosztatikus hipotenzió
Amikor hirtelen felül vagy feláll ágyból, a gravitáció miatt a vér egy része a szervek felé áramlik, ami átmeneti vérnyomásesést okozhat. Idős vagy bizonyos gyógyszereket szedő embereknél ez fokozottan előfordulhat. A Harvard értelmezésében ez a "lightheadedness" – egyfajta kellemetlen lebegő érzés – többnyire ártalmatlan, de ismétlődő jelentkezése esetén orvosi vizsgálat javasolt.
Hipoglikémia
Ha este nem ettünk eleget, vagy cukorbetegség esetén túl magas inzulinadaggal dolgozik, ébredéskor alacsony vércukorszint léphet fel. Ez okozhat szédülést, remegést, verejtékezést, koncentrációzavart.
Belső fül problémái
A BPPV (benign paroxysmális pozicionális vertigo) különösen gyakori reggel — főleg fordulás vagy átüléskor —, amikor a belső fül apró kristályai elmozdulnak, és forgó érzést váltanak ki pár másodpercig. Ide tartozik még a labyrinthitis (belső fül gyulladás) is, mely hosszabb egyensúlyzavart eredményezhet.
Gyógyszerek mellékhatása
Bizonyos gyógyszerek — például antidepresszánsok, diuretikumok, altatók — hatására reggelente gyakrabban jelentkezhet szédülés. Ezek befolyásolhatják a vérnyomás szabályozását vagy elektrolit-egyensúlyt.
Alvási apnoe
Az alvási légzésszünet oxigénhiányos állapotot idézhet elő, amely reggel fáradtságot, fejfájást és szédülést eredményezhet. A CPAP terápia ebben a helyzetben hatásos lehet.
Keringési vagy szívbetegségek
Szív-keringési problémák, szívelégtelenség, ritmuszavarok – mind akadályozhatják az agy vérellátását, szédülést okozva. Alapos orvosi kivizsgálás (pl. EKG, ultrahang) segíthet tisztázni a hátteret.
Stressz, szorongás, pszichés tényezők
Stressz-, vagy pánikhelyzetekben (pl. pánikroham) az adrenalin- és kortizolszint megemelkedik, ami szédülést, verejtékezést és gyors légzést okozhat – ez akár reggel is megjelenhet.
Miért szédülök meg sokszor, ha felállok? A neurológus válaszol
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
