A száraz szem betegségként nem igazán ismert, noha sok ember szenved tőle, különösen a nők a változó kor után. A szem szaru- és kötőhárthyáját könnyfilm borítja, ami a szemhéj csukással mindig újra képződik. Ha ez a filmréteg kiszárad és a szaruhárthya nem elég nedves, akkor lép fel a száraz szem érzés.
A száraz szem tünetei
A száraz szem érzés idegentest érzésként jelentkezik. Az illető azt gondolja, hogy homokot fújt volna a szél vagy szempilla került volna a szemébe. Néha azok, akiknek "száraz a szemük", azoknak más nyálkahárthyájuk is száraz lehet, pl-ul: szájuk, orruk, könnyezés hiánya, hüvelyük (változó kor utáni nők).
A száraz szem esetleges komplikációi
A kiszáradt kötőhártyha a különböző kórokozók ellen gyengébben véd. Ebben az esetben a szem fertőzésekre fogékonyabb.
A száraz szem kiváltó okai
Száraz szem szindróma léphet fel csökkent könnytermelés miatt, amit a kor, vitaminhiány, autoimmun betegségek, szembetegsgek, hormonális betegségek és néhány gyógyszer okozhat. Bizonyos tényezők, mint a száraz levegő (fűtőtt szobában) vagy a cigarettafüst is kiszáríthatja a szemet. Idősebb nőknél a változókor utáni hormonális változás is okozhatja a szem kiszáradását. Ha valakinél tartósan fennáll a száraz szem, és mellette éjszakai látásromlás (farkasvakság) is jelentkezik, érdemes A-vitamin-szintet ellenőrizni, és szükség esetén pótlást kezdeményezni, mert a vitaminhiány is okozhatja a tüneteket. A Bell-parézis is gyakran társulhat száraz szemmel. Az arcideg (nervus facialis) működési zavara miatt a szemhéj zárása nem tökéletes, és a könnymirigyek stimulációja csökkenhet, ami a szemfelszín elégtelen nedvesedéséhez vezet.
Mit tehet Ön száraz szem esetén
- Igyon elegendő folyadékot!
- Állítson fel a lakásban párologtatót!
- Óvja a szemét napszemüveggel a széltől és a napsugárzástól!
- A szemet megfelelő szerrel nedveítse!
Mit tehet az orvos száraz szem esetén
Az orvos tisztázza, hogy nem áll-e a háttérben valami más betegség. Szemcseppet, szemgélt vagy úgynevezett műkönnyet írhat fel, ami a szem nedvesítését szolgálja.
A száraz szem megelőzése
Télen a szobában használjon párologtatót, hogy ne legyen túl száraz a szoba levegője. Hogy hatásosan megelőzze a sem kiszáradását, legalább 60 %-os páratartalomra van szükség!
Gyakori kérdések a száraz szemről:
A homályos látás összefügghet a száraz szemmel?
Igen, a homályos látás az egyik leggyakoribb és legjellemzőbb tünete a száraz szem szindrómának. A megfelelő minőségű és mennyiségű könnyfilm elengedhetetlen a szem felszínének optikai simaságához, így annak hiányában a fénysugarak nem tudnak szabályosan megtörni, ami elmosódott látást eredményez. Ez a fajta homályos látás tipikusan ingadozó jellegű, vagyis pislogás hatására átmenetileg javul, majd a szemfelszín ismételt kiszáradásával újból visszatér. A panaszok különösen fokozódhatnak hosszas képernyőhasználat, olvasás, klímás helyiségben való tartózkodás vagy szeles időjárás esetén, amikor a pislogási frekvencia lecsökken.
A fájdalmas szemhéjmozgások összefügghetnek a száraz szemmel?
Igen, a fájdalmas szemhéjmozgások és a száraz szem szindróma szorosan összefügghetnek egymással. Amikor a könnyfilm mennyisége vagy minősége nem megfelelő, a szemhéjak belső felszíne és a szaruhártya közötti természetes kenőanyag hiányzik, ami fokozott dörzsölődést és fájdalmat okoz minden egyes pislogásnál vagy szemmozgásnál. A súlyosan kiszáradt szaruhártya felszínén apró hámhiányok keletkezhetnek, amelyek a szemhéjak mozgásakor kifejezett éles, szúró fájdalmat és idegentest-érzést váltanak ki.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
