Legnépszerűbb

Rossz a hangulata, boldogtalan? Az orvos elárulja, mikor gyanankodjon hormonzavarra_

Rossz a hangulata, boldogtalan? Az orvos elárulja, mikor gyanankodjon hormonzavarra_

Előfordulhat, hogy minden különösebb ok nélkül is szorongó, rossz a hangulatunk. A hormonzavarok sok minden befolyásolhatnak, többek között a hangulatunkat is.

PCOS tünetek – ezt érdemes tudnia a policisztás ovárium szindrómáról

PCOS tünetek – ezt érdemes tudnia a policisztás ovárium szindrómáról

Hullik a haja, rendszertelen a menstruációja, pattanásos a bőre, és mintha egyre nehezebben tudna lefogyni? Ezek nem csupán a stresszes életvitel vagy a rossz táplálkozás következményei lehetnek – a háttérben hormonális zavar, a PCOS, azaz a policisztás ovárium szindróma is állhat.

Ártatlan vagy veszélyes? A fekvő helyzetben jelentkező szédülés 7 lehetséges oka

Ártatlan vagy veszélyes? A fekvő helyzetben jelentkező szédülés 7 lehetséges oka

A fekvő helyzetben jelentkező szédülés gyakori, mégis zavaró tünet, amely számos okra vezethető vissza. Bár gyakran ártalmatlan, bizonyos esetekben komolyabb egészségügyi problémákra is utalhat.

Önbizalomhiánnyal küzd? Fogadja meg a pszichológus tanácsát!

Önbizalomhiánnyal küzd? Fogadja meg a pszichológus tanácsát!

A szakember elmondja, hogyan erősíthetjük a magunkba vetett hitet.

Kézremegés: a Parkinson-kór kezdetén nyugalmi állapotban jelentkezik

Kézremegés: a Parkinson-kór kezdetén nyugalmi állapotban jelentkezik

A Parkinson-kór egyik legismertebb és legjellegzetesebb tünete a kézremegés, amely eleinte leginkább csak az egyik oldalon alakul ki, és esetleg remeghet a láb és az áll is. Ugyanakkor nem minden kézremegés oka a Parkinson, ez csak az alapos kivizsgálás során derülhet ki.

Szorongás a vizsgaidőszakban: így lehet enyhíteni a stresszt

Szorongás a vizsgaidőszakban: így lehet enyhíteni a stresszt

A hatékony stresszkezelés egyik alapja, a feszült állapot testi és lelki jeleinek felismerése, tudatosítása, melyek ezt követően a megfelelő technikákkal, stratégiákkal hatékonyan enyhíthetők.