Szorongás
Rágja a körmét vagy a körömágyát? Ezt árulja el a személyiségéről
Sokan egyszerű rossz szokásnak tartják a körömrágást, pedig a szakemberek szerint ennél jóval többről lehet szó.
Mindig elnézést kér, amikor sír? Ezt árulja el a személyiségéről
„Ne haragudj, hogy sírok.” Sokan szinte automatikusan kimondják ezt a mondatot, amikor elérzékenyülnek mások előtt. Pedig a sírás a legtermészetesebb emberi reakciók egyike, mégis rengetegen érzik úgy, hogy magyarázkodniuk vagy bocsánatot kérniük kell miatta.
Mit lehet tenni nehézlégzés esetén? Ezt javasolja a tüdőgyógyász
A nehézlégzés ismerős tünet lehet mindazoknak, akik valamilyen légzőszervi betegséggel küzdenek, de nekik is érdemes végig gondolniuk, mit lehet tenni ennek oldására, mikor van szükség rohamoldó gyógyszerre és mikor szükséges a mielőbbi orvosi ellátás.
Ne harcoljon a szorongás ellen, inkább „hívja meg egy teára”: így működik az elfogadás ereje
Agyunk és az elfogadás: kiderült, hogyan írja át a tudatosság a belső áramköreinket.
Okozhat szorongás reflux-szerű panaszokat? Az orvos válaszol
Szorongás vagy reflux okozhatja a légszomjat és a nehézlégzést?
Állandóan aggódom a gyerekemért, márt túlzottan is - mit tegyek? Az orvos válaszol
Egy aggódó édesanya fordult az orvosokhoz az óvodában lévő probléma miatt.
Ezt üzenheti az, ha zuhanásról álmodik
Ön szokott arról álmodni, hogy lezuhan valahonnan?
Így hat a krónikus stressz a mindennapi döntéseinkre
A stressz rövid távon még a barátunk is lehet: segít fókuszálni, gyorsabban reagálni, átlendít a határidőkön. Amikor azonban állandósul, és nincs ideje lecsengeni, észrevétlenül elkezdi átírni azt, ahogyan gondolkodunk. Nemcsak fáradtabbak és ingerlékenyebbek leszünk, hanem a döntéseink minősége is romlik – sokszor úgy, hogy észre sem vesszük.