Tünet
Ezért jobb, ha elalvás előtt nem mobilozik – több kárt okoz, mint gondolná
Ma már szinte reflexszerű mozdulat, hogy lefekvés előtt még kézbe vesszük a telefont. Gyors üzenetváltás, közösségi oldalak átpörgetése, hírek olvasása vagy egy rövid videó – sokan ezzel „engednek le” a nap végén. Csakhogy miközben azt hisszük, kikapcsolódunk, az agyunk éppen az ellenkezőjét éli át.
Mi mulasztja el a gyomorideget?
A "gyomorideg" ugyan nem orvosi kifejezés, de azért az orvos így is érteni fogja, ha a panaszai között felosorlja. A tünet oka az étkezésben is kereshető, de jellemzően inkább az idegrendszerre ható érzelmi folyamatok váltják ki. De hogyan szüntethető meg?
Miért gyulladt és piros a szemem?
Sokan ismerik azt a kellemetlen helyzetet, amikor a szem újra és újra kipirosodik, ég, szúr vagy könnyezik, miközben sem nem allergiásak, és nem is fáztak meg. De akkor mi okozhatja a kellemetlen panaszokat?
A demencia kevésbé ismert tünete, amely délután erősödik fel – mit érdemes róla tudni?
Naplemente után sok demens embernél ez megfigyelhető.
Apukámat álmatlanság kínozza már egy hónapja, mi az, ami segíthetne? Az orvos válaszol
Sok mindent próbált már: meleg tej este, koffein tartalmú ételt nem fogyaszt, gyógynövényes teát ivott, friss levegőn sétált, nem telefonozik sokat.
Ha ebben a pózban alszik, ideje változtatni – akár tartós idegkárosodást is okozhat
Ez a testhelyzet hosszabb távon fájdalmat, merevséget és idegkárosodást okozhat.
Drága orrspray helyett: így készítsen otthon hatékony sóoldatot orrdugulás ellen
A saját készítésű sóoldat nem csupán egy olcsó alternatíva. Olyan természetes módszer, amely segít visszaállítani az orrnyálkahártya egyensúlyát, támogatja annak öntisztulását és csökkenti a szárazságból vagy dugulásból fakadó kellemetlen panaszokat.
A túlgondolás csapdája: így szabadulhat ki a gondolatspirálból
Ön mennyire hajlamos "túlagyalni" dolgokat?