Bélflóra
Szimbiotikumok: alig hallottunk róluk, pedig a bélflóra egészsége múlhat rajtuk
Vajon miben mások, mint a pro-és a prebiotikumok?
Tényleg veszélyes élesztőt enni?
Mennyi élesztőt szabad megenni egy nap?
Legnépszerűbb
-
Orvosi gyógymódok
A bélflóra táplálásának és egyensúlyának kiemelkedő jelentősége van az elhízás kezelésében és megelőzésében.
-
Extra ajánló
Antibiotikum-kúra alatt a bélflóra egészségének megőrzése érdekében probiotikus készítmények szedése vagy probiotikumokban gazdag ételek fogyasztása javasolt. A kúra alatt azonban sok kényelmetlenséget okozhat, hogy általában az antibiotikumos és probiotikus készítményeket nem vehetjük be egyazon időben és azt sem tudjuk pontosan, mennyi hasznos baktériumokkal teli ételt fogyasszunk. Szerencsére már létezik kényelmes megoldás a helyzetre. Cikkünkből kiderül, miért olyan fontos a probiotikum az antibiotikum mellé, és az is, mivel és hogyan védhetjük meg egyszerűen bélflóránkat.
Szimbiotikumok: ezt teszi az emésztéssel a probiotikumok és prebiotikumok szövetsége
Szimbiotikumok segítik a profi sportolók felkészülését is
A puffadás oka és 12 tudományosan bizonyított módszer a csökkentésére
A puffadás kellemetlen és gyakori jelenség, amelyet étkezési szokások, emésztési problémák, stressz vagy különböző egészségügyi állapotok válthatnak ki.
Meggyengült bélflóra: ez segíthet helyreállítani az egyensúlyát
Javában tombol az influenzajárvány, rengetegen szenvednek szezonális légúti betegségben. A szakértő szerint ebben az időszakban különösen fontos rendben tartani a bélflórát, mert az kedvezően hat az immunrendszerre is, elősegíti a gyógyulást és megelőzheti az újabb megfertőződést, a szövődményeket.
Egy kis vörösbor senkinek sem árt? Ez a tudomány válasza, ha a bélflóráról van szó!
A kutatók azt vizsgálták, hogyan hat a vörösbor a bélflórára.
Tudta? Ennyi idő kell a szervezetének, hogy regenerálódjon egy antibiotikumkúra után
Az antibiotikumkúra jelentősen megváltoztathatja a bélflóránk összetételét. Elmondjuk, mit tehet ellene!
Rossz az emésztése? Egyen több savanyú káposztát!
A savanyú káposztát nemcsak az íze, hanem az egészségünkre gyakorolt hatása miatt is érdemes enni.