Legnépszerűbb

Ezért több az álmatlanságtól szenvedő nő, mint férfi!

Ezért több az álmatlanságtól szenvedő nő, mint férfi!

A rossz alvásnak szerepe lehet a női szervezet hormonális ingadozását kísérő tünetcsoportoknak is.

Akinek kutyusa, cicája van, rosszabbul alszik? A kutatók elmondják

Akinek kutyusa, cicája van, rosszabbul alszik? A kutatók elmondják

Egy kutatás azt vizsgálta van-e valamilyen kapcsolat az alvászavarok valamint a kutya-és macskatartás között. Izgalmas eredmények!

Álmatlan éjszakák: ezt az étrendet próbálja ki!

Álmatlan éjszakák: ezt az étrendet próbálja ki!

Egy kutatás szerint az alvási apnoé kapcsolatban állhat ezzel.

Nyári óraátállítás - ezért szédíti meg a szervezetünket

Nyári óraátállítás - ezért szédíti meg a szervezetünket

A nyári és téli időszámítás bevezetése óta vitatott, hogy mindennek csak "napos" oldala létezik, vagy az előnyök éppenséggel eltörpülnek a hátrányok mellett.

Orvosmeteorológia: szombaton jön az enyhülés - örülhet, ha tud aludni!

Orvosmeteorológia: szombaton jön az enyhülés - örülhet, ha tud aludni!

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint a visszatérő enyhe idő nagyon sokakat meg fog terhelni.

Alvászavar covid után: ezeket javasolja a szomnológus

Alvászavar covid után: ezeket javasolja a szomnológus

Nemrég átesett a covidon, és azóta sem alszik jól? Ez még akkor is előfordulhat, ha maga a betegség enyhe lefolyású volt, hiszen ez kifejezetten gyakori utóhatása a koronavírusnak.