Alvászavar
Álmatlan éjszakák: ezt az étrendet próbálja ki!
Egy kutatás szerint az alvási apnoé kapcsolatban állhat ezzel.
Nyári óraátállítás - ezért szédíti meg a szervezetünket
A nyári és téli időszámítás bevezetése óta vitatott, hogy mindennek csak "napos" oldala létezik, vagy az előnyök éppenséggel eltörpülnek a hátrányok mellett.
Orvosmeteorológia: szombaton jön az enyhülés - örülhet, ha tud aludni!
A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint a visszatérő enyhe idő nagyon sokakat meg fog terhelni.
Alvászavar covid után: ezeket javasolja a szomnológus
Nemrég átesett a covidon, és azóta sem alszik jól? Ez még akkor is előfordulhat, ha maga a betegség enyhe lefolyású volt, hiszen ez kifejezetten gyakori utóhatása a koronavírusnak.
Menstruálmatlanság: ezért alszanak kevesebbet a nők a menstruációjuk alatt
A menstruációs alváshiány sokakat érintő probléma.
"22 éves nő vagyok, gyerekkorom óta hallucinálok a sötétben" Vakcinainfó - Az orvos válaszol
"Láttam már kalapácsot lefelé lebegni, embereket beszélgetni, és átmenni a szobán" - a fiatal nőt 14 éve gyötrik hallucinációk és erős migrén.
Ha nem alszik jól, pénzkidobás a melatonin
Egy friss tanulmány szerint nincs értelme melatonin tartalmú étrend-kiegészítőt szedni alvászavarra.
Alvásproblémák covid után: kiderült, mennyire gyakori
A Cleveland Clinic új kutatása azt vizsgálta, mennyire gyakori, és főleg kiket érint a covid utáni alvászavar.