Alvászavar
-
Alvászavar
Mitől mérhetünk magas vérnyomást reggel? A szomnológus elmondja
Nem is gondolná, milyen apróságokon...
-
Alvászavar
Folyton fáradt, és már reggel az estét várja? A szomnológus elmondja az okát
Milyen okai lehetnek annak, ha valaki szinte folyton fáradt, és kimerülten várja, hogy végre...
-
Alvászavar
A horkolás nem csak a férfiak problémája, ráadásul örökölhető is
A horkolás nemcsak kellemetlen, de komoly egészségi problémákhoz...
-
Alvászavar
Ezért rosszabb a jetlag, ha kelet felé utazunk! Ezeket teheti ellene
Hosszú, keletre vagy nyugatra tartó repülőút után a gyors időzóna-változás felborítja az ember...
-
Alvászavar
A kutatók szerint 4 különböző alvástípus létezik - tudja meg, melyikbe tartozik
A tudósok szerint az, ha tudja melyik típusba tartozik, előre vetítheti az egészségi állapotának...
-
Alvászavar
Alvászavarok: ez történik a testünkben alvajárás közben
Az alvajárás a paraszomniák, tehát alvás közben előforduló neurológiai problémák csoportjába...
-
Légúti betegségek
Orrdugulás nyáron - ebben az esetben kell orvoshoz fordulni
Az orrdugulást nem mindig megfázás vagy influenza...
-
Alvászavar
Álmatlanság - pszichés zavar tüneteként is megjelenhet
Álmatlanság esetén igen fontos a mögöttes okok...
-
Alvászavar
Jó ha tudja, holnap telihold lesz: így befolyásolhatja az alvásunkat
Teljesen indokolt, hogy telihold idején többen küzdenek...