Alvászavar
-
Alvászavar
Ön is szokott fogakról álmodni? Ez lehet rá a magyarázat
A "fogálmokat" korábban a közelgő halál próféciájaként...
-
Alvászavar
Esténként a tévé előtt alszik el? Ezért nem biztos, hogy jó ötlet
Sokan tévé mellett alszanak el, vagy éjszaka is ránéznek a telefonjukra. Egy kutatás érdekes...
-
Alvászavar
Ébredés után nem tudok megmozdulni, sem beszélni, mit tehetek? Az orvos válaszol
Van hogy egy héten kétszer is tapasztalom, és rettentően...
-
Alvászavar
Alvásparalízis: kétségtelenül ez a legijesztőbb az alvászavarok között!
Mellkason ülő démon, mozdulni nem akaró végtagok, furcsa alakok a hálószobában – az alvásparalízis...
-
Alvászavar
Szeret háton aludni? Nem mindegy, melyik oldalán aludt el az este!
Az alvási póz az egészségünkre is...
-
Alvászavar
Nyugtalan éjszakák: ezek a gyógynövények, patikaszerek segíthetnek elaludni
Sokszor tölti úgy az éjszakáit, hogy már megint ezerszer számolta a birkákat, és még mindig nem...
-
Alvászavar
Depresszió és alvászavar - összefügghet a kettő
Nem mindegy, éjszaka mennyit alszunk, és milyen az alvásunk...
-
Alvászavar
Nem tud aludni? 10 módszer, hogy gyorsan álom jöjjön a szemére
Az alvás az egészséges életmód fontos eleme. A szívtől és a tüdőtől az agyig és az immunrendszerig...
-
Alvászavar
Gyakran kialvatlan? Az empátiája és a segítőkészsége is csökkenhet
Ha több napig nem alszunk jól, sokkal kevesebb az esélye annak, hogy segítő szándékkal fordulunk...