Alvászavar
-
Alvászavar
Rossz alvó? Ezért hízhat meg, ha nem alszik eleget
Az alvászavar és a túlsúly, elhízás kapcsolatban állhatnak...
-
Alvászavar
Ha ezzel a betegséggel él, életveszélyes lehet, ha mellette vezet
Nem csupán a betegek egészségét és életminőségét rontja, hanem növeli a közlekedési kockázatokat...
-
Életmód
Így jöhet rá, hogy nem pihentető az alvása
Nem csak a horkolás utalhat alvási apnoéra. Ezeknél a tüneteknél...
-
Alvászavar
Hozzászokhat szervezetünk a pár órás alváshoz? Ez a neurológus válasza
Mindenkinek 8 órát kellene aludnia? Hasznos a napközbeni szunyókálás? Mikor beszélhetünk...
-
Alvászavar
Edzés horkolás ellen? Ezeket a gyakorlatokat próbálja ki!
Nyelvtorna és toroktorna? Létezik, és hatásos is lehet horkolás...
-
Fül-orr-gégészet
Gyakran ébred arra, hogy kapar a torka? A szakorvos szerint ez okozhatja
Elmondjuk, milyen szakorvost keressen fel, ha nincs egyéb, légúti betegségre utaló tünete,...
-
Alvászavar
Ez a magyarázata, miért ébrednek az idősek korán
Igaz, hogy minél idősebbek vagyunk, annál kevesebb alvásra van...
-
Alvászavar
Milyen alvászavarokra deríthet fényt az alváslabor vizsgálat?
Az alvászavarok befolyásolhatják az alvás minőségét és a nappali teljesítményt...
-
Alvászavar
Meztelenül alvás: egészségesebb, mint gondolná!
Ahány ember, annyi alvási szokás, de vajon mit mond a tudomány: pizsamában vagy anélkül...