Alvászavar
-
Egészség és szépség
Nem tud aludni egy jót? Így vezethet daganathoz az alváshiány
Az alvás és a rák közötti kapcsolat immár olyan erős, hogy a közelmúltban az Egészségügyi...
-
Alvászavar
A koronavírus miatt felborult az élete, és már aludni sem tud? Ezek a tippek segíthetnek
A home office és a karantén egy merőben új helyzet a legtöbbünk számára, az életünk felborulása...
-
Alvászavar
Elfáradt és még pihenni sem tud rendesen? Így aludhatja ki magát!
Az emberek nagy része nem alszik eleget, és rengetegen vannak olyanok is, akik hiába alszanak 8-9...
-
Alvászavar
Hogyan javítja az alvómaszk az alvást?
Tudja, mi az az alvómaszk? Sokunk nem tud pihentetően aludni, alvási apnoe vagy egyéb alvászavar,...
Videó -
Diagnosztika
Álomkór: ezek a tünetei
Az álomkór Afrikában a mai napig nagyon elterjedt betegség, melyet egy parazita okoz. A parazita a...
-
Pszichés betegségek
7 jó tipp az álmatlanság ellen
Ha hajnali háromkor még a plafont bámulod, és a gondolataid pénzügyi problémáid körül forognak,...
-
Alvászavar
Allergia: így pihenjük ki magunkat!
Nyár végétől egyre több ember tapasztalja meg a pollenallergiával összefüggő kellemetlen tüneteket,...
-
Alvászavar
Éjszakai műszakos vagyok: hogy alhatok nappal?
Dr. Vida Zsuzsanna, szomnológus - neurológus szakértőnk azokhoz szól most, akik éjszakai műszakban,...
-
Alvászavar
Honnan tudhatjuk, hogy valami baj van az alvásunkkal? Vannak tünetek?
Honnan tudhatjuk, hogy valami baj van az alvásunkkal? Vannak tünetek? Ezekre a kérdésekre ad...