Alvászavar
-
Alvászavar
Miért bizsereg, viszket éjjelente a láb? A neurológus mondja el
Sokak életét keserítik meg ezek a furcsa és rendkívül zavaró éjszakai...
-
Alvászavar
A horkolástól nem tud rendesen aludni? Ezt próbálja ki!
A horkolás rendkívül gyakori probléma, a felnőttek nagyjából 45-50 százalékát érinti. De mit...
-
Alvászavar
6 tipp, hogy jól aludjon a nyári kánikulában
Nyáron, a nagy kánikulában nehéz jól aludni. Íme néhány tipp, mit tehetünk a megfelelő pihenés...
-
Alvászavar
Hogyan vezethet szorongáshoz az alvászavar? A szakértő elmondja
Vannak olyan napok, amikor úgy érezzük, le vagyunk lassulva, és minden nehezünkre...
-
Alvászavar
Nehezen megy az elalvás? Itt a válasz, hogy vajon érdemes-e bárányokat számolgatni
Gyakori, az alvással kapcsolatos tévhiteket oszlatunk...
-
Alvászavar
Érezte már úgy, hogy ébren van, ám képtelen megmozdulni? Alvási bénulás is okozhatja
Rémisztő probléma, mely egy igen furcsa alvászavart takar - tudjon meg mindent alvási...
-
Gyógyszerterápia
Altatók - ezért okozhatnak könnyen függőséget
Bár hasznos segítséget nyújthatnak, nem árt, ha tisztában van az altatók lehetséges...
-
Idegrendszeri betegségek
Betegség is okozhatja, ha sehogy nem megy az alvás
Mikor kellene ágyba bújni, hogy rendesen ki tudjuk magunkat pihenni az éjszaka? Itt a...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Miért lehet nagyobb a szívbetegség kockázata, ha nem alszunk jól?
Egy kutatás azt vizsgálta, a rossz minőségű alvás mennyivel növeli meg a szív-és érrendszeri...