Alvászavar
-
Alvászavar
Szokása, hogy esténként a tévé előtt alszik el? Nem biztos, hogy jól teszi
Sokan tévé mellett alszanak el, vagy éjszaka is ránéznek a telefonjukra. Egy kutatás érdekes...
-
Alvászavar
Sokkolja a szülőket az új tanulmány - nem befolyásolja a gyermekek alvását a lefekvés előtti képernyőidő
A szakértők gyakran hangoztatják, hogy a lefekvés előtti képernyőidő negatívan befolyásolja a...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Ezek okozhatják azt, hogy egyeseket álmukban ér a halál
A hirtelen éjszakai halál viszonylag ritka, ám sajnos előfordulhat. Hogy...
-
Alvászavar
Nehezen alszik el a kánikulában? Ezt a 3 tanácsot fogadja meg!
A hosszan tartó hőségben, amikor az éjszakákat álmatlanul forgolódva töltjük, napközben egyre...
-
Alvásvizsgálat
Kimaradó légzés alvás közben? Magas vérnyomáshoz és agyi érbetegséghez is vezethet
Sokan szenvednek a horkolás és az alvás alatti légzéskimaradás tüneteitől, a háttérben álló okok...
-
Alvászavar
Pollenallergiás, és nem tud aludni? Ezt tartsa be a nyugodt éjjelekért!
Az allergia nemcsak a nappalokat, de az éjszakákat is...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Jobb vagy bal? Ezen az oldalán érdemes aludnia
A legtöbb embernek megvan a preferált alvási pozíciója. De vajon azt tudja, hogy melyik oldalon...
-
Alvászavar
Sokszor délután is alszik egy kicsit, mégis fáradt? Ez az oka
Home office alatt néha szunyókál napközben? Nem biztos, hogy ezzel jót tesz a...
-
Alvászavar
Hiába alussza át az éjjeleket, mégis fáradtan ébred? Ez okozhatja
Mutatjuk, mire kell figyelnie, ha reggelente nem akar fáradtan...