Alvászavar
-
Életmód
Egész éjjel alszik, mégis fáradtan kel? Ilyen következményekkel járhat
Nemcsak az alvással töltött idő számít. Nem tud rendesen regenerálódni, ha ilyen az...
-
Természetes gyógymódok
Hogyan érdemes feküdni az ágyban, hogy jól aludjunk?
Nem mindegy, hogy milyen pózban...
-
Cukorbetegség
Sokat éjszakázik? Erre a betegségre nagyobb az esélye!
Szakemberek azt vizsgálták, hogy a lefekvés, valamint az ébredés ideje, illetve a szívbetegségek...
-
Alvászavar
Álmatlanul forgolódik éjszakánként? Erről a hormonról tudnia kell!
Ha nem termelődik elég egy bizonyos hormonból, abból alvászavar lehet. Mi szabályozza működését, és...
-
Alvászavar
Igaz, hogy korábban hal meg az, aki későn megy aludni? A kutatók elmondják
Az éjszakai baglyok tényleg korábban halnak, mint a koránkelők? Hogyan lehetséges ez?...
-
Alvászavar
Keveset alszik? Megemelkedhet a vérnyomása, ha nem piheni ki magát
Nemcsak az alvás mennyisége, hanem a minősége is...
-
Alvászavar
Fáradt, mégsem fekszik le aludni? Tanuljon az egerektől!
Az alvásra való megfelelő felkészülés valószínűleg egy mélyen beprogramozott túlélési...
-
Orvosnál
Légzéskimaradásra ébred éjjel? Így növeli a stroke kockázatát
Aki éjszakai légzéskimaradással küzd, az jó, ha erről...
-
Alvászavar
7 éves fiam minden éjjel sírva, ordítva ébred fel, mit tehetek? Az orvos válaszol
Nincs ébren, azt veszem észre, hogy azt sem tudja vagy érzékeli, hogy hol van. Folyamatosan...