Ezeket látta már?

Fogkő, ínyvérzés, fogszuvasodás: ezért nem mindegy, mennyi ideig mos fogat

Betegségek
2024. augusztus 29. 07:19
fogmosás idő rossz fogak

Miért fontos a fogmosás időtartamának betartása? Szakértői tanácsok a hatékony szájápoláshoz.

Közismert az az általános fogorvosi ajánlás, amely szerint minden nap legalább kétszer 2 percet kellene a fogmosásra szánni. Szinte egységes az az álláspont, hogy ha betartjuk ezt az aranyszabályt, már tettünk valamit a szájhigiéniánk megőrzése érdekében. Az otthoni szájhigiéniai termékek palettája folyamatosan bővül, ebbe a termékkörbe is berobbant a mesterséges intelligencia.

Csak kevés magyar foglalkozik a fogkővel és a vérző ínnyel

Kutatások fényt derítettek arra, hogy a magyarok harmada csak fél évente cseréli le a fogkeféjét, kevesen járnak fogkőleszedésre, nem foglalkoznak a fogínyvérzéssel. Pedig a fogmosás a legalapvetőbb módja annak, hogy megszabaduljunk a fogakon lepedéket képező baktériumoktól, ezzel megelőzzük a fogszuvasodást és az ínybetegségek kialakulását.

Az Oclean európai régiójának elnöke felhívta a figyelmet arra, hogy a legtöbben az elégtelen higiénia vagy helytelen tisztítás miatt küzdenek fogproblémákkal. Jó hír, hogy a technológiai újítások egyre inkább lehetővé teszik a szájüreg higiéniai egyensúlyban tartását. Az ételmaradékok eltávolításán túl, rendelkezésre állnak eszközök az ínyápolásra és a fogkőképződés megelőzésére is.

„Különböző fejkialakítású fogkefék érhetőek már el piacon, ezek mellett kiegészítő szájápolási, tisztítási eszközöket is érdemes alkalmazni, hogy megteremtsük az optimális szájhigiéniát” – javasolja a MindenMent rendelő fogszakorvosa, dr. Dergez Márk. A szakértő példaként említett a szájvizet, a nyelvtisztítót, a fogselymet.

Milyen a jó fogkefe?

Sokszor igazi harc rávenni a gyermekeket is a fogmosásra. A szakértő szerint szülőként a leginkább azzal mutathatunk példát, ha mi magunk is rendszeresen és alaposan mossuk a fogunkat, akár együtt a gyerekekkel, hogy lássák és megtanulják a helyes technikát. Az Oclean applikációja is segítheti például a szülőket abban, hogy felmérjék és nyomon kövessék a gyermekek fogmosási szokásait.

Amikor fogkefét választunk, az elsődleges szempont minden esetben a fej kialakítása kell, hogy legyen. Hagyományos fogkefe esetében több választási lehetőségünk van, a durvábbtól egészen a finomabb sörtekialakításig és fejformáig. Elektromos esetében már szűkösebb a választék, azonban ezeknél már nagyon alaposan kidolgozott fejekről beszélhetünk, az ovális, kerek, nyújtott kialakítású eszközök különböző mozgási amplitúdóval és mozgásformával rendelkeznek. Az okos fogkefefejek kidolgozása a leginnovatívabb, ezek tökéletesen követik a páciens ínyének és fogainak a vonalát, biztosítva a hatékony fogtisztítást.

– fejtette ki a MindenMent szakértője.

AI vezérelt fogmosás?

Bár már a hagyományos fogkefék is egyre fejlettebb technológiával készülnek, a mesterséges intelligencia forradalma nem kerüli el a fogápolás területét sem.

„A megelőzés, ideértve a rendszeres szájhigiéniát és fogászati ellenőrzéseket, az a terület, amelynél a legnagyobb előnyökkel jár az AI alapú megoldás alkalmazása” – magyarázta az Oclean európai régiójának elnöke. „Olyan technológiákba fektettünk, amelyek például hangvezérléssel segítik a felhasználókat a tisztítási folyamat során, okos érintőképernyőt alkalmazunk, amely valós idejű visszajelzést ad a szájüreg tisztasági állapotáról. Reméljük, hogy a technológia előnyeinek kihasználása ösztönzi majd a használókat arra, hogy rendszeresen mossanak fogat, ami már önmagában javulást eredményez a szájüreg egészségi állapotában” – tette hozzá Roger Yu.

Dr. Dergez Márk azt hangsúlyozta, hogy az AI technológia már képes személyre szabni a tisztítási programot, elemzi használója száját, meghatározza a szükségleteit, ezáltal a tisztítást még alaposabbá teszi. „Applikációk állnak rendelkezésre, amelyek jelzik, hogy mennyire hatékony a fogtisztítás, ha lepedék maradt vissza, azt el kell távolítani” - magyarázta a MindenMent fogszakorvosa.

A szakértő szerint a modern fogápolási módszerek megváltoztathatják az általános téziseket a fogmosásra szánt idő hosszáról.

„Hagyományos fogkefével továbbra is átlagosan 2-3 perc az ajánlott, elektromos fogkefével 1-1,5 percre csökkenhet az ajánlás, míg az AI fogkefe esetében 1 perc is elég lehet.” Hozzátette, hogy ha a lakosság döntő többsége használna AI fogkefét, javulnának a mutatók, csökkenne a hiányzó, szuvas, törött fogak aránya.

„Azt várom, hogy az AI fogkeféket továbbfejlesztik és kamerával látják el azokat, amelynek segítségével a páciens is láthatja majd az esetlegesen felmerülő problémákat.”

Összegzés

  • Legalább 2 perc fogmosás naponta fontos a szájhigiéniához.
  • A magyarok harmada ritkán cseréli le a fogkeféjét.
  • A fogmosás segít megszabadulni a fogakon lepedéket képező baktériumoktól.
  • A technológiai újítások segítik a szájüreg higiénia egyensúlyának megőrzését.
  • Az AI technológia személyre szabja a fogtisztítást.

<KÖVETKEZŐ CIKK>

Gyorsan romló fogak: a felnőttkori fogászati problémák magzati korban kezdődnek?



EGÉSZSÉGKALAUZ DOSSZIÉ

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!

Forrás: EgészségKalauz
# fogmosás # rossz fogak # szájhigiénia # fogkő # fogínyvérzés # fogkefe # AI # mesterséges intelligencia

TÜNETKERESŐ

pulzus ikon

Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?

keresés

Keresés, pl. fejfájás

Írja be a keresőmezőbe a tünetet vagy kattintson a testmodellen arra a testrészre, ahol a tüneteket észleli.

emberi test ábra

Mi a tünetkereső?

Ingyenes tünetellenőrző, ami percek alatt segíthet beazonosítani a problémáját!

Adja hozzá a Híreket a Google hírfolyamához
Tünetkereső illusztráció Tünetkereső Orvos válaszol illusztráció Orvos válaszol Gyógyszerkereső illusztráció Gyógyszerkereső Kalkulátorok illusztráció Kalkulátorok

Extra ajánló

Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből

Legnépszerűbb

egészségkalauz logo

TÜNETKERESŐ

pulzus ikon

Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?

keresés

Keresés, pl. fejfájás

Keresés