Érszűkület a lábban: stroke és infarktus okozója is lehet

Az érszűkület alattomos betegség, amely nemcsak a lábakat, hanem az egész érrendszert veszélyezteti. Ha nem vesszük komolyan, olyan súlyos következményekkel járhat, mint a stroke vagy az infarktus.

Az érszűkület, amely az alsó végtagokat ellátó artériák szűkületét jelenti, nem csupán a lábak problémája. Az érrendszer egyetlen része sem működik elszigetelten, így ha a lábakban gond van, az a szív és az agy ereire is hatással lehet. A betegség felismerése és kezelése kulcsfontosságú, hiszen a késlekedés akár amputációhoz, infarktushoz vagy stroke-hoz is vezethet.

Az érszűkület veszélyei

Eleinte még nincs panasz, a betegség lappang, például a hosszú éveken át masszívan dohányzókban, vagy fel nem ismert cukorbetegekben. Ilyenkor legfeljebb műszeres vizsgálatokkal lehet az erek meszesedést kimutatni, de kórismeret felállítását adó úgynevezett doppler vizsgálat még negatív.

A fent említett rizikótényezőkkel rendelkezők esetén a negatív doppler vizsgálat adott pillanatban megnyugtató, mégis ilyenkor már el kell kezdeni a hajlamosító tényezők kiiktatását, nehogy pár év múlva kialakuljon egy olyan betegség, amely ekkor még nagyrészt megelőzhető.

Az érszűkület kialakulásának hátterében számos tényező áll

Ezek közül sok az életmódunkból fakad. A dohányzás, a cukorbetegség, az elhízás, a magas vérnyomás és a mozgásszegény életmód mind-mind hozzájárulnak a betegség kialakulásához. Bár a genetikai hajlamot nem tudjuk befolyásolni, az életmódunkon igenis változtathatunk. A rendszeres szűrések és az egészséges életmód kulcsfontosságúak a megelőzésben.

• Járáskor a vádliban, egy adott járástávolság megtétele után fájdalom lép fel, ami a beteget megállásra kényszeríti. Rövid pihenés után a fájdalom szűnik, és a járás folytatható. Természetesen az adott "járástávolság" után újabb fájdalom jelentkezik.
• Később már nyugalomban is, főleg fekvő helyzetben, éjszaka jelentkezik a fájdalom, ami a lábak lelógatására, vagy felkelés során enyhül. Ennek oka, hogy a végtag vízszintes helyzetében kevesebb vér áramlik a szövetekhez. A rendkívül rossz vérellátás miatt a láb hideg és zsibbadt lehet, a bőr szárazzá válhat, lassulhat a körmök és szőrzet növekedése, a lábak elfehéredhetnek, elkékülhetnek.
• Az utolsó stádium már nagyon súlyos állapot, amikor a végtagokon fekély, szövetelhalás alakul ki, amely azt jelzi, hogy a végtag komoly veszélyben van. A cukorbetegeknél és a súlyos dohányosoknál létezik olyan helyzet, amikor azonnal orvoshoz kell fordulniuk. Ha a végtagot ért bármely sérülés, ütés, pedikűrözés következtében kialakult seb néhány napon belül nem gyógyul, feltétlenül fel kell keresni a szakembert, mert a rossz gyógyulási hajlam az ő esetükben lehet a rossz vérellátás következménye, és súlyosbodás megelőzése miatt az érszűkületet ki kell zárni.

A betegség súlyosságát a boka-kar index segítségével mérik, amely az alsó végtagok és a karok vérnyomásának arányát mutatja. Az egészséges érték 1, de ha ez az érték alacsonyabb, érszűkületről beszélünk. Minél alacsonyabb az érték, annál súlyosabb a probléma. Az érszűkület nemcsak a lábakban okozhat gondot, hanem az egész érrendszerben, így a szívben és az agyban is.

Az életmódváltás - az első lépés a gyógyulás felé

Az érszűkület kezelése nem merülhet ki a gyógyszerek szedésében. Bár az értágítók és a véralvadásgátlók fontosak, önmagukban nem elegendőek. Az életmódváltás elengedhetetlen. A dohányzás abbahagyása, a vércukor- és koleszterinszint beállítása, az egészséges étrend és a rendszeres mozgás mind-mind hozzájárulnak a gyógyuláshoz. A séta például nemcsak a lábak vérkeringését javítja, hanem az egész érrendszerre pozitív hatással van. Azonban komolyabb sporttevékenység előtt mindenképpen orvosi konzultáció szükséges, hiszen a szív is érintett lehet.

A rendszeres, irányított gyaloglás kiemelten fontos az érszűkület kezelésében. A felügyelt mozgásterápián – gyakran rehabilitációs intézményben vagy közösségi program keretében végzett – séta során a beteg addig sétál, amíg fájdalmat érez, majd pihen, és újra elindul. Ez az ún. "stop-start" módszer növeli a járástávolságot és javítja a fájdalom tűrésének mértékét, miközben fokozza a keringést a lábakban is.

Ugyancsak alátámasztott tény, hogy a dohányzás elhagyása mellett a szív-­ és érrendszerre jótékony, szívbarát étrend bevezetése is kulcsfontosságú. A zöldségekben, gyümölcsökben, teljes kiőrlésű gabonákban és olívaolajban gazdag táplálkozás csökkenti a koleszterinszintet és mérsékli az érszűkület súlyosbodását, hozzájárulva a további szövődmények megelőzéséhez.

A stroke és az infarktus: az érszűkület legsúlyosabb következménye

A kezeletlen érszűkület nemcsak a lábakban okozhat fekélyesedést, hanem jelentősen növeli a szívinfarktus és a stroke kockázatát is. Kutatások szerint már a legenyhébb érszűkületben szenvedőknél is 2-3-szor nagyobb az esélye ezeknek a súlyos szövődményeknek. A stroke tünetei, mint a hirtelen fellépő bénulás, beszédzavar vagy látásvesztés, azonnali orvosi beavatkozást igényelnek. A megelőzés itt is kulcsfontosságú, hiszen a következmények gyakran visszafordíthatatlanok.

Hogyan lehet kezelni az érszűkületet?

Az érszűkület kezelése és megelőzése csak akkor lehet sikeres, ha a beteg és az orvos szorosan együttműködik. Az orvos feladata a rendszeres ellenőrzés és a megfelelő terápia előírása, míg a betegnek valódi változtatási szándékot kell mutatnia. Az életmódváltás nemcsak a betegség kezelésében, hanem annak megelőzésében is döntő szerepet játszik.

Az érszűkület tehát nem csupán egy egyszerű egészségügyi probléma, hanem egy komoly figyelmeztetés arra, hogy ideje változtatni az életmódunkon. Ne várjuk meg, amíg túl késő lesz! A rendszeres szűrések, az egészséges életmód és az orvosi tanácsok betartása mind-mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy elkerüljük a súlyos következményeket.

Összegzés

• Az érszűkület nemcsak a lábakat, hanem az egész érrendszert veszélyezteti.
• A betegség kezelése és korai felismerése kulcsfontosságú a komplikációk elkerülése érdekében.
• Az életmódbeli változtatások, mint az egészséges étrend és mozgás, kiemelten fontosak a megelőzésben.
• A dohányzás elhagyása és a megfelelő terápiák alkalmazása elengedhetetlen az érszűkület kezelésében.
• Az orvos és a beteg együttműködése döntő szerepet játszik a sikeres gyógyulás érdekében.

Kapcsolódó cikk

Édesanyám nem egyezik bele az amputációba – mik a kilátásai így? Az orvos válaszol

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!