Bevált otthoni módszerek, gyógynövények köhögés ellen

#hurutos köhögés #száraz köhögés #gyógynövény #köhögés
2021.03.24.

Más gyógynövény jó hurutos köhögés és más száraz köhögés ellen. Mikor, melyik gyógynövény segíthet?

Más-más gyógynövények vethetők be ingerköhögés, valamint a váladék- vagy köpetürítéssel járó hurutos köhögés esetén. Vagyis, más gyógynövények alkalmazandók köhögéscsillapításra, mint hurutoldásra vagy köptetésre.

Hurutos köhögés és száraz köhögés: mi a különbség?

Lényeges, hogy elkülönítsük, hogy száraz vagy hurutos köhögés kínoz. Tudni kell, hogy jelen van-e már a felszakítandó váladék a légutakban. A megkönnyebbüléssel nem járó, száraz köhögés, vagy, ahogy sokan nevezik ingerköhögés esetén nincs felszakítható váladék a légutakban.

A köhögésnek ez a típusa jellemzően allergiás megbetegedéseknél, asztma esetén vagy kezdődő légúti betegségeknél jelentkezhet. Mivel az ingerköhögés a szervezet számára megterhelő, a megfelelő alvásminőség és a jobb közérzet érdekében fontos a csillapítása.

Gyógynövények, gyógymódok száraz köhögésre

Ha gyógynövényekről van szó, akkor olyan növények és növényi kivonatok alkalmazhatók, amik egyfajta géles védőréteggel bevonják a nyálkahártyát, és csökkentik annak az érzékenységét, ingerlékenységét. A gyógynövények közül orvosizilizgyökér, kamilla, lándzsás útifű levele, izlandi zuzmó javasolható azoknak, akiket a száraz köhögés kínoz.

A gyógynövények komplex összetételüknél fogva – a köhögés csillapításán túl - számos egyéb előnyt is kínálnak. A kamilla például gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, de akár a betegséggel összefüggő alvási zavarok kezelésében is szerepet kaphat.

Praktikus tanácsként megfogadandó, hogy amennyiben teakészítésre kerül a sor, akkor a fenn felsorolt nyálkatartalmú gyógynövényi részekből úgy kell köhögéscsillapító teát készíteni, hogy a gyógynövényt az áztatás végén alaposan ki kell nyomkodni, hogy a hatóanyagok belekerülhessenek a teába.

Megemlítendő a méz jótékony hatása is, akár magában, egy-egy kanállal, akár teákba keverése. Egy néhány éve született USA-beli vizsgálat arra mutat rá, hogy a méz legalább olyan hatásos lehet a száraz köhögés enyhítésében, mint a szintetikus patikaszerek alkalmazása, különösen akkor, ha azt vesszük figyelembe, hogy mennyiben javul a betegek alvásminősége a száraz köhögéses időszakban. Vagyis, a méz enyhíti a száraz köhögést, és segít abban, hogy pihentetőbb legyen az alvás az ingerköhögéses időszakban.

Hurutoldók és köptetők hurutos köhögésre

Gyakori, hogy a száraz köhögés csap át néhány nap elteltével hurutos köhögésbe. A hidegebb évszakokban számos vírus - például a náthát okozó rhinovírus - okozhat fokozott mennyiségű orr- és garatváladék képződésével járó fertőzést.

A hurutos vagy nyákürítéssel járó ún. produktív köhögés megnövekedett mennyiségű és/vagy túl nagy viszkozitású váladék képződésére vezethető vissza. A bőséges mennyiségű váladék miatt a légutak beszűkülnek, és a légzésfunkció romlik. Emellett, a sok váladék a kórokozók szaporodásának a melegágya is. Lényeges tehát, hogy a váladék felszakítását és felköhögését elősegítő készítményeket alkalmazzunk, azaz indokolt a hurutoldók és a köptetők alkalmazása.

A gyógynövények közül a borostyán, a kakukkfű, a kankalin, a hársfavirág, illetve a jellegzetes illatú eukaliptusz- vagy mentaolaj használata javasolható azoknak, akik a légútjaikban lerakódott kóros mennyiségű váladéktól szeretnének megszabadulni. A beviteli utak tekintetében a kép igencsak változatos: a teákon vagy a kanalas szirupokon kívül fürdőadalékok vagy mellkas bedörzsölő krémek is elérhetők a patikákban.

Olvasson tovább! Hurutos köhögés: így csillapítsa otthon!

A gyógynövényes szerek, különösen az illóolaj tartalmúak (mentol, eukaliptusz) a köptető hatásukon kívül a légutak átjárhatóságát is érezhetően javíthatják, vagyis levegőhöz juthat a hurutosan köhögő beteg. A hársfa izzasztó hatása pedig hozzájárulhat a náthás panaszok gyorsabb enyhüléséhez.

Dr. Budai Marianna PhD.

szakgyógyszerész

Forrás: EgészségKalauz