Hogyan ismerhetem fel, ha valaki függő? Nehezebb, mint gondolnánk
Felismerni azt, hogy hozzánk közel álló személy valamilyen függőségben szenved, nem is olyan könnyű.
Az American Society of Addiction Medicine (ASAM) a függőséget olyan krónikus betegségként határozza meg, amely befolyásolja az agy jutalmazó központját, motivációját és memóriafunkcióit. A szenvedélybeteg vágyni fog valamilyen szerre, legyen ez kábítószer, alkohol, vagy viselkedési forma. Ezek a betegek gyakran figyelmen kívül hagyják az élet más területeit, hogy ezen káros vágyaiknak tudjanak élni.
Az erre utaló általános jelek:
- A kontroll elvesztése, vagyis számukra képtelenség, hogy távol maradjanak bizonyos szerektől, vagy tevékenységektől
- Csökkent szociális élet, mint a kötelezettségek és emberi kapcsolatok elhagyása
- Kockázati tényezők figyelmen kívül hagyása, mint például orvosi tűk megosztása a lehetséges fertőzések ellenére
- Fizikai leépülés, vagyis elvonási tünetek, és kényszer a magasabb dózisokra
Ezek a jelek gyakran kapcsolódnak egymáshoz, bár ennek intenzitása attól is függ, hogy milyen régóta él az adott személy a káros szenvedélyeinek.
Egy egészséges ember képes arra, hogy felismerje tetteinek káros hatásait, és ezektől megszabaduljon, ellenben egy addiktív személlyel. Ahelyett, hogy beismernék a problémát, inkább kifogásokat keresnek arra, hogy tudják folytatni a káros szokásaikat.
A függőség típusai
A függőség általában a kábítószer-használathoz kapcsolódik, de vannak úgynevezett viselkedési függőségek, mint például a szerencsejáték, amely hasonlóan súlyos. A definíciója szerint a függőség az, amikor egy személy nem tud következetesen tartózkodni egy, akár több, viselkedéstől vagy anyagtól. Ez jellemzően mentális és fizikai egészségük árán történik.
A szerfüggőség az alábbiakban rejlik:
- Nikotin vagy egyéb dohánytermékek
- Alkohol
- Inhalálószerek, gyakran háztartási cikkek, például sütőtisztítók, festékszórók vagy egyéb aerozolos termékek
- Legális és/vagy illegális kábítószerek
- Gyógyszerek
A tanulmányok azt mutatják, hogy a testi függőségek pontosan olyan súlyosak, mint a szerfüggőség. Mind a kettő addikciót eredményez, és hasonlóan negatív következményekkel jár.
A viselkedési függőségek az alábbiakban lelhetőek fel:
- Szerencsejáték
- Munkaszenvedély (munkaalkoholizmus)
- Szexualitás
- Vásárlás
- Videó játékok
- Internetfüggőség, vagy közösségi média túlzott használata
Mondhatni lényegtelen milyen fajta függőséggel találkozunk, a lényeg, hogy megfelelően cselekedjük, és amennyiben úgy érezzük, hogy segítségre van szükségünk, ne féljünk támogatást kérni.
Egészségügyi változások
Egy másik módja a függőség felismerésének, hogyha figyelmet fordítunk a barátaink és családtagjaink mentális és fizikális egészségére. Lehet szó szer-, vagy viselkedési függőségről, az egészséges szervezet ezt mindig el fogja utasítani, és ennek látható jelei lesznek.
Az egészségügyi változások jelei a következőkben jelennek meg:
- Véreres vagy üveges szemek
- Állandó betegeskedés
- Megmagyarázhatatlan sérülések
- Hirtelen súlyváltozás
- A bőr, a haj, a fogak és körmök elváltozása (leginkább akkor, amikor ezen káros tevékenységek illegális kábítószer-használattal párosulnak, mint például metamfetamin vagy kokain)
- A tolerancia megnövekedése
- Elvonási tüneteket, mint izzadás, remegés vagy hányás
- Memóriaproblémák
- Változások a kommunikációban, mint például túl lassú vagy éppenséggel túl gyors és kósza beszéd
A következő mentális és érzelmi változások is utalhatnak az addiktív problémákra:
- Hirtelen hangulatváltozás
- Agresszív és arrogáns megnyilvánulás
- Ingerlékenység
- Depresszió
- Kedvtelenség
- Öngyilkos gondolatok
Nagyon fontos, hogy megszüntessünk minden lehetséges tényezőt, ami egészségügyi problémákat okoz. Ne felejtsük viszont az el, hogy aki addiktív betegséggel küzd az sokszor alábecsüli ennek a súlyosságát. Abban az esetben, hogyha erre nincsen semmi magyarázat, akkor nagyobb az esélye egy mögöttes függőség kialakulásának.
Így segíthet a függőségben szenvedő családtagjain és barátain:
- Tudjon meg többet az anyag- vagy viselkedésfüggőségről és a kezelésről
- Töltsön vele több időt, akár ajánljon fel találkozókat
- Biztosítson egy kiváltó ok-mentes környezetet
- Beszéljen vele és fejezze ki aggodalmát amennyiben a visszaesés jeleit tapasztalja
A segítség mellett ne felejtsük el, hogy mi bármit megtehetünk szerettünkért, elsőnek az ő hajlandósága szükséges ahhoz, hogy a gyógyulási folyamat sikeres legyen.
Olvasta már?
- Meddig bírja a máj az alkoholt? Ilyen tünetekkel, fokozatokkal jár az alkoholos májkárosodás
- Szenvedélybetegség, függőség, dohányzás: mi segíthet a fiatal generáció szerint?
- Alkohol okozta elbutulás: mennyi sör, bor és tömény férhet még bele?
- A kényszeres vásárlás mikortól számít függőségnek?
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en is!
Halál a májra: ezek a hétköznapi dolgok a máj legfőbb ellenségei!
