Így hat valójában a szívre a K2-vitamin
Egyre több szívproblémával élő szedi a K2-vitamint, de mi az igazság, valóban olyan hatásos, vagy csak túlbecsüljük?
Dobson Szabolcs, gyógyszerengedélyezési szakértő írt a K2-vitaminpótlás szív- és érrendszeri hatásáról:
"Csoda nincs, egyelőre érdemi kedvező eredményre nincs bizonyíték. Elég egy vagy pár szenzációhajhász iromány sokak által látogatott weboldalakon, és újra meg újra ugyanazzal a jelenséggel találkozni: futótűz-szerűen terjed az új csodaszer híre, szerencsétlen, hiszékeny, egy életen át helytelenül táplálkozó, nem mozgó, lerobbant állapotú emberek rávetik magukat az újabb reményforrásra, a guruk és gagyimesterek pedig lehetőséget szimatolva kiszolgálják ezeket a vágyakat - kémiai szekta alakul a "hatóanyag" körül."
A minap kaptam egy levelet - írja Dobson -, amelynek szívbeteg írója a K2-vitamin (nevezik MK7-nek is) szedését fontolgatja a D-vitamin mellé, miközben rivaroxaban véralvadásgátlót (amely egyébként a K2 vitaminpótlás szempontjából nem probléma) és egyéb gyógyszereket szed. Ennek oka pedig az, hogy egy cikkben a K2-vitamin érvédő hatásáról írtak bombasztikus stílusban.
Ezzel szemben 2022 májusában közölték az első randomizált, kettősvak, placebo-kontrollos vizsgálat eredményeit, amely vizsgálat a K2-és a D-vitamin együttadását értékelte a szívbillentyű meszesedés előrehaladására. Ebben 365 aorta szűkületben szenvedő férfit négy dán kórházból véletlenszerűen osztottak be arra, hogy placebót vagy 720 mikrogramm K2-vitamint és 25 mikrogramm D-vitamint kapjanak két éven keresztül. Valamennyien 65 és 74 év közöttiek voltak. A kutatók nem találtak statisztikailag jelentős különbséget a billentyű meszesedésének előrehaladásában a két csoport között, így arra a következtetésre jutottak, hogy a fenti vitaminok adása nem volt hatékony a betegség előrehaladásának lassításában. Mivel a tanulmányban csak férfiak vettek részt, a fenti eredmények nem vonatkoznak a nőkre, illetve elvileg nem zárható ki, hogy a dózisok voltak túl alacsonyak, vagy a kezelés időtartama túl rövid (1).
Ami az egyéb jó minőségű vizsgálatokat illeti:
A K2-vitamin szájon át történő adagolása hemodializált betegeknél nem volt hatással az aorta meszesedésének előrehaladására.
A K2-vitamin-kiegészítés nem javította az érfalmerevséget, illetve az érrendszeri egészség egyéb mutatóit krónikus vesebetegségben szenvedő szenvedő betegeknél (3).
Hat hónapos K2-vitamin-pótlás nem javította az érrendszeri egészség vagy a fizikális funkció markereit érbetegségben szenvedő idősebb betegeknél."
Olvasta már?
- Agyvérzés: ha ilyen tüneteket lát a hozzátartozóján, hívjon mentőt
- Agyvérzés: pillanatok alatt hatalmas pusztítást végez a stroke
- Agyvérzés oltás után? Vakcinainfó - Az orvos válaszol
- Ilyen, amikor stroke-ot jelez a zsibbadás
- Agyvérzés után ezek a terápiák segíthetnek rehabilitálódni
- Nyelési zavar agyvérzés után - ezt teheti ellene!
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en is!
Hivatkozások
1. Diederichsen ACP, Lindholt JS, Möller S, Øvrehus KA, et al: A Randomized Double-Blinded Clinical Trial. Circulation. 2022 May 3;145(18):1387-1397. doi: 10.1161/CIRCULATIONAHA.121.057008.
2. Oikonomaki T, Papasotiriou M, Ntrinias T,et al. The effect of vitamin K2 supplementation on vascular calcification in haemodialysis patients: a 1-year follow-up randomized trial. Int Urol Nephrol. 2019 Nov;51(11):2037-2044. doi: 10.1007/s11255-019-02275-2.
3. Witham MD, Lees JS, White M, et al. Vitamin K Supplementation to Improve Vascular Stiffness in CKD: The K4Kidneys Randomized Controlled Trial. J Am Soc Nephrol. 2020 Oct;31(10):2434-2445. doi: 10.1681/ASN.2020020225.
4. Fulton RL, McMurdo ME, Hill A, Abboud RJ, Arnold GP, Struthers AD, Khan F, Vermeer C, Knapen MH, Drummen NE, Witham MD. Effect of Vitamin K on Vascular Health and Physical Function in Older People with Vascular Disease--A Randomised Controlled Trial. J Nutr Health Aging. 2016 Mar;20(3):325-33. doi: 10.1007/s12603-015-0619-4.
Szívinfarktus, stroke: ezek a legdurvább rizikófaktorok az orvosok szerint
