Betegségek

Minden életszakaszban érdemes olyan szokásokat kialakítani, amelyek a következő évtizedek egészségét is szolgálják.

Ezekel az ételekkel támogathatja a szem egészségét

Sokszor beszélünk arról, mit együnk a szebb bőrért, az erősebb hajért vagy a jobb közérzetért, a szemünk azonban ritkán kerül szóba. Pedig miközben egész nap képernyőt nézünk, vezetünk, olvasunk, hunyorgunk a napon, vagy épp száraz levegőjű helyiségben dolgozunk, a látásunk is folyamatos támogatást igényel. Ebben pedig nemcsak a műkönny vagy a napszemüveg segíthet, hanem a jól összeállított étrend is.

Napozás és anyajegyek: mit szabad és mit nem?

Vajon megváltozhatnak az anyajegyek a napfény hatására? Minden változás veszélyes? Szabad-e egyáltalán anyajegyekkel napozni? Csak a sok anyajegyes bőrt kell gyakrabban kenni naptejjel? Biztonságosabb a szoláriumhasználat?

Ezeket a demencia első jeleit sokan csak a stressznek tulajdonítják – pedig fontos lenne időben felismerni őket

Igen könnyű a stresszre fogni ezeket a tüneteket, pedig demenciát is jelezhetnek.

Ezek a tünetek árulkodhatnak arról, hogy kevés magnéziumhoz jut a szervezete

A magnéziumhiány számtalan tünetben megmutatkozhat.

Nem mindenkinek tesz jót az őszibarack – vannak, akiknek jobb óvatosnak lenniük

Az őszibarack a nyár egyik legkedveltebb gyümölcse: lédús, édes, vitaminokban és antioxidánsokban gazdag, ezért sokan szinte naponta fogyasztják. Bár a legtöbbünk számára egészséges választás, vannak olyan helyzetek, amikor érdemes mértékkel enni belőle, vagy akár teljesen kerülni.

A kellemetlen szájszag néha többet árul el az egészségéről, mint gondolná – ezek a betegségek is állhatnak a háttérben

Ha alapos fogmosással sem szűnik meg a kellemetlen lehelet, akkor érdemes valamilyen betegségre gyanakodni.

Figyelmeztet a WHO: minden ötödik embernél kialakulhat rák – ezért nő folyamatosan az esetek száma

A WHO előrejelzései azt mutatják, hogy a következő évtizedekben egyre több daganatos megbetegedés várható.

Hogyan ismerhető fel a kiszáradás? Ezek az arcon és a testen megjelenő jelek arra figyelmeztetnek, hogy több folyadékra van szüksége

A dehidratáció bizony a külsején is meglátszik.

Sebfertőzés: ezek a tünetek árulják el, hogy a seb már nem gyógyul megfelelően

Fontos tudni, mik azok a jelek, melyek azt mutatják, hogy a sebe elfertőződött.

Gyanús anyajegyet talált magán? Ekkor érdemes melanómaszűrésre menni

Bár egyre többen ismerik a fényvédelem fontosságát, az Affidea friss kutatása szerint a magyarok 48 százaléka még soha nem vett részt melanómaszűrésen vagy bőrgyógyász által végzett anyajegyvizsgálaton. A szakemberek szerint a rendszeres ellenőrzés és a tudatos napvédelem életet menthet, hiszen a korai stádiumban felismert bőrrák gyógyulási esélyei kiemelkedően jók.

A 8-8-8 szabály lehet a hosszú élet egyik titka – orvos szerint az agyat és a szívet is védi

Az orvos elárulja, miért élhet tovább az, aki így osztja be a napját.

Fáj a füle strandolás után? Ezt tanácsolja az orvos

Nyáron – nem ritkán a strandolás következményeként – sokan küzdenek fülfájással, ami akár egészen erős is lehet. Ilyenkor sokan a hallójárat-gyulladásra gondolnak, aminek köznapi elnevezése lehet az úszófül, latinul pedig otitis externa a megnevezés.