A szív környékén jelentkező szúró fájdalom az egyik legijesztőbb testi érzet, ezért teljesen érthető, ha ilyenkor azonnal komoly szívproblémára gondolunk. Különösen nyugtalanító lehet, ha a fájdalom váratlanul jelentkezik, akár nyugalomban, akár egy stresszesebb pillanatban.
Az esti vagy éjszakai vádligörcs hirtelen, éles fájdalommal jelentkezik, és pillanatok alatt felébreszthet minket. De mi az oka?
Fülfájásról sokan automatikusan a megfázásra vagy fülgyulladásra gondolnak, pedig előfordulhat, hogy sem nátha, sem láz, sem egyéb tipikus tünet nincs jelen, a fül mégis fáj, szúr, nyom vagy lüktet.
Előfordul, hogy a kaparó, száraz, irritáló érzés hetekig fennáll, mégsem társul hozzá köhögés, láz vagy egyéb fertőzésre utaló tünet. Ilyenkor más okokat érdemes keresni a háttérben.
Estére időzítve egyes vitaminok és ásványi anyagok jobban felszívódnak, támogatják az idegrendszert, az izmok regenerációját vagy épp az alvást. Mutatjuk azt az ötöt, amelyeket kifejezetten megéri a nap végére hagyni.
A szeme többet elárulhat az egészségéről, mint hinné.
Néha egy egészen apró, első pillantásra jelentéktelen működés többet árul el rólunk, mint hinnénk.
A téli hidegben nemcsak a mérés pontosságára kell jobban ügyelni, de az inzulinigény esetleges változására is.