Időskorban jól tesz a memóriának, ha csonthéjasokat nassolunk!
Egy friss kutatás szerint megnöveli a neurodegeneráció esélyét az, ha az alábbi pózban alszik.
Ha egészségesen étkezünk, az agyunk is jobban működhet.
Ezeket a szokásokat már ma is elkezdheti beépíteni a napjaiba.
Súlyos gondokat okozhatnak az agyban lévő mikroműanyagok. Ráadásul egyre nagyobb mennyiségben vannak jelen a szervezetünkben.
Német kutatók rájöttek, hogy ha melegebb az időjárás, jobban működik az agyunk.
Vajon tudja, hogy pontosan miért fájhat a feje és hogy miért következhet be fagylalt evésekor "agyfagyás"?
A memóriazavarok, tanulási nehézségek hátterében ez a hormonzavar is állhat.