Táplálkozás
Rossz hír: ez a népszerű diéta valószínűleg sokaknak nem fog segíteni a fogyásban
Valóban csodaszer a fogyáshoz, vagy csupán egy túlértékelt trend?
Tej ébredés után – Egészséges rutin vagy rossz beidegződés?
A tej generációk óta az egészséges táplálkozás szimbóluma. De vajon jó, ha reggelente, üres gyomorra fogyasztjuk?
Nem citrom, nem gyömbér – egyre többen teszik ezt a reggeli italukba
Adja ezt egy pohár vízhez, ha fel akarja pörgetni az anyagcseréjét.
Valóban káros a húslevesen lévő hab? Íme, az igazság!
Ön le szokta szedni a habot a húslevesről?
Melyik színű banán a legegészségesebb? Nem mindegy, mikor, milyen állapotában hámozza meg
Zöld, élénk sárga vagy barna - melyik tesz a legjobbat nekünk? A válasz az anyagcserénktől függ.
Ezekkel a jelekkel üzen a szervezete, ha túl sok cukrot fogyaszt
Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, érdemes megvizsgálnia az étrendjét is.
Sok gyógyszert szedek, mely ételekkel és italokkal vigyázzak? Az orvos válaszol
A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.
Mennyire vihető le a magas koleszterin természetesen, tudatos étkezéssel? Közel sem annyira, mint azt sokan hiszik!
A magas koleszterinszint körül rengeteg tanács, tiltólista és gyors megoldást ígérő információ kering. Valójában mennyivel csökkenthető az LDL-koleszterinszint pusztán étrendi változtatással? És vajon mindenkinél elegendő-e ez az út?