Vércukor
Vajon egészséges mind nap 100%-os gyümölcslevet inni? A válasz bonyolultabb, mint hinné
A legtöbben rávágják, hogy igenis jó dolog minden nap 100%-os gyümölcslevet inni. De az igazság ennél jóval összetettebb.
Egy marék ebből a magból naponta – a teste örülni fog neki
A tökmag igen tápanyagdús finomság, mely számos egészségügyi előnnyel bír. Így használhatja fel.
Kismamaként fél a glükózteszttől? Jó hírünk van: ma már létezik barátságosabb változat
Sokaknak okoz gondot a tömény szirup elfogyasztása.
Ez a napi 10 perces szokás segíthet elkerülni a cukorbetegséget
Nem kell drága edzőtermi bérlet, sem szigorú diéta – elég naponta néhány perc mozgás, hogy hosszú távon is óvja az egészségét.
Ez történik a szervezettel, ha elhagyjuk a cukrot
Mi történik velünk, ha nem eszünk többet cukrot? Így reagál a szervezet a cukor elhagyására.
Milliók szenvednek cukorbetegségben anélkül, hogy tudnának róla - így jöhet rá, ha érintett
A cukorbetegség eseteinek közel fele diagnosztizálatlan marad, és még a kezeltek közül is csak töredékük éri el a megfelelő kontrollt. Erősebb szűrés és jobb ellátáshoz való hozzáférés nélkül a világ gyorsan közeledő cukorbetegség-válsággal néz szembe
Magas vércukorszint ellen: adjunk egy teáskanálnyit a túróhoz, és a cukor szinte azonnal "elolvad"
Apróságnak tűnhet, mégis olyan szokás, amely hosszú távon jelentős egészségnyereséget hozhat.
Tényleg veszélyes a vércukorszint-ingadozás akkor is, ha valaki nem cukorbeteg?
Az egészséges emberek körében igen elterjedt a vércukorszint rendszeres ellenőrzése. De vajon indokolt? Egyáltalán veszélyes cukorbetegség nélkül a glükózszint ingadozása?