Depresszió
Hogyan gyógyítható a depresszió? Ez az, amit sokan túl későn tudnak meg
Amikor a lelki kimerültség tartóssá válik, és a mindennapok egyre nehezebben viselhetők, érdemes megállni egy pillanatra, és komolyan venni a jeleket. A depresszió nem múlik el magától – de megfelelő segítséggel kezelhető. Az első lépés sokszor közelebb van, mint gondolnánk.
Anyósom feledékeny lett és sokat sír - miért lehet ez és hová fordulhatnánk? Az orvos válaszol
A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.
Szürke napok, sötét gondolatok? Így előzhető meg a téli depresszió
A rövid nappalok, a kevesebb természetes fény és az év végi–év eleji fokozott terhelés sokaknál hangulati romláshoz vezethet a téli hónapokban.
A kutatók szerint a mai számít az év legnyomasztóbb napjának! Különösen a fiatal felnőttek élik meg rosszul
Téli magány és szezonális depresszió: miért különösen sérülékeny a Gen Z? A digitális jelenlét nem pótolja a valódi kapcsolódást.
Hogyan lehet biztonságosan elhagyni az antidepresszánsokat? Egy új kutatás választ ad rá
Sokaknak problémát okoz az antidepresszánsokról való leszokás.
Karácsony utáni fásultság: Ezért érzi magát lehangoltnak az ünnepek után
Miután vége van a karácsonyi hajtásnak, sokan depressziós hangulatba süllyednek. De miért?
Végre a tudomány is egyértelműen kimondja: igen, a háziállatok boldogabbá tesznek minket
Egy kutya és a macska nem csupán társ, hanem valódi erőforrás a mentális egészségünk számára.
Egyedül karácsonyozik? Így oldhatja a szorongását
A karácsonyi időszak felerősíti azt is, ami egyébként csak halk háttérzaj. Ha valaki egyedül tölti az ünnepet, a szorongás nem a magányból fakad feltétlenül, hanem abból a társadalmi elvárásból, hogy „ilyenkor kötelező jól lenni”.