Diéta
Lábszépítés - Eva Longoria tippjei
Lábszépítő program Eva Longoria módra... A Született feleségek sztárjának lábai szinte csodának számítanak. Eva Longoria lábai formásságát egyszerű háromrészes edzésprogramjának köszönheti.
Biztos, hogy megfelelően táplálkozunk?
Egy kis utánajárással könnyen kideríthetjük – akár az Internetről – hogy az egyes vitaminokból és ásványi anyagokból mennyi az életkorunknak és a nemünknek megfelelő ajánlott napi bevitel (RDA). Mennyit fogyasztunk naponta ezekből a tápanyagokból, elegendőt, hogy fedezze az RDA értékünket?
Nyári piknik és az ételallergia
Egy kis elővigyázatosság, sürgősségi gyógyszer, és mobiltelefon kell ahhoz, hogy nyugodtan élvezzük a nyári sütögetéseket.
Energiaitalok veszélyei
Az energiaitalok veszélyeire hívják fel a figyelmet a Miami Egyetem kutatói, akik a Pediatrics című gyermekgyógyászati szaklapban tették közzé tanulmányukat.
Receptek cukorbetegeknek: almás-túrós palacsinta
Cukorbetegeknek mai ajánlatunk egy finom palacsinta!
Méregtelenítsünk - hetente egyszer!
Méregtelenítés: hetente egyszer! Az evés csodálatos dolog, életben tart bennünket, emellett rengeteg örömöt okoz. Ételeinkkel együtt azonban problémák is kerülnek az asztalra, hiszen a magyar nők többsége is túl kövérnek érzi magát.
Jogos kérdés: kinőhető-e a táplálékallergia?
Ételallergia leggyakrabban csecsemő- és kisdedkorban jelentkezik, a gyermekek többségénél azonban rendszerint 3-4 éves kor körül elmúlnak a tünetek. Dr. Hidvégi Edit gyermek-gasztroenterológus szerint a táplálékallergia megszűnése nem kizárólag életkor függvénye, de azon is múlik, hogy mi okozta a panaszokat.
Zsírégető élelmiszerek is vannak?
Amikor zsírégetésről van szó, nem minden élelmiszer számít egyenlőnek. Mindenki tudja, hogy több zöldséget és kevesebb cukrot kellene ennünk, kerülnünk kellene a gyorsételeket, hogy csak néhányat említsünk a fogyáshoz szükséges étrendi változtatások közül. A fogyást azonban a következő néhány élelmiszer étrendünkbe való beiktatásával is előmozdíthatjuk.