Hogyan él a legjobb női szörfös?
Mi tudjuk, hol lesz Detre Diána október 2.-án! Dia kemény munkával érte el a legeredményesebb magyar női szörfös címet.
Olimpikonunk kitartása és ereje miatt, az Egészség Hídja rendezvény arca lett. Erről és még sok másról mesél nekünk.
Forrás: Napidoktor
- Volt valamiféle személyes indíttatása annak, hogy az Egészség Hídja Összefogáshoz csatlakoztál, vagy csupán a jó cél és az egészséges életmód iránti elkötelezettséged hajtott?
"A környezetemben is volt sajnos hasonló, ám szerencsére nem végzetes kimenetelű eset, amely segített a végső elhatározás meghozatalában. Egy ilyen ügy mellé az ember kérdés nélkül adja a nevét, ha lehetőséget kap rá. Illetve remélem, hogy életmódomból adódóan hitelesen tudom közvetíteni az egészségmegőrzés fontosságát az emberek felé."
- Mivel járulsz hozzá immunrendszered erősítéséhez, így az őszi és téli hónapokban?
"Én mondhatni egy elég különleges helyzetben vagyok, ugyanis számomra a külföldi edzéseim és a versenyek miatt az évszakok kicsit összefolynak. A hideget az utazások miatt szinte kikerülöm, viszont sportolóként folyamatosan ügyelek arra, hogy megőrizzem egészségem. Nem vagyok a vitaminok és mesterséges immunerősítő készítmények híve, inkább igyekszem arra figyelni, hogy mit eszem. A természetes alapanyagokból készült ételeket részesítem előnyben, és szerencsére sportolóként az évek és a tapasztalat megtanítottak arra, hogy mire is van igazán szüksége szervezetemnek.
Bár ez közhelynek hangzik, de az ember egészségi állapotát kedélyállapotának javításával érheti el legegyszerűbben. Ha vidámabb vagyok és optimistábban állok az élet megmérettetései elé, akkor a betegség, vagy a mostanság már népbetegséggé váló fáradtság, kedvtelenség is elkerül. A sport is olyan aktív kikapcsolódás, amivel nem csak szervezetünket, de a lelkünket is edzhetjük. Így a mozgás, amolyan kettő az egyben faktorként hat."
- A saját egészséged megőrzése mellett, teszel-e környezeted megóvásáért?
"Szerencsémre már a világ számtalan pontján járhattam főként a sportnak köszönhetően. A felvilágosultabb országokban tapasztaltam, hogy az emberek mindennapjaihoz hozzátartozik például a szelektív hulladékgyűjtés.
Mivel az én sportom a természetben zajlik, sajnos rengetegszer találkozom a környezetszennyezés különböző formáival. Szörfölés közben számtalanszor szembesülök azzal, hogy sokan hulladéklerakónak használják a vizet. Pontosan emiatt, ha mondjuk a Balaton parton látok valakit, aki szemetel, azt megszólom."
- Mik a terveid az elkövetkező pár hónapban? Pihensz egy kicsit a családdal, vagy már keményen készülsz egy újabb megmérettetésre?
"Nemrégen ért véget a világverseny sorozatom, így most egy kis pihenés következik. Persze az edzések nem állnak meg. Október 2.-án, egészen biztos, hogy a Lánchíd környékén leszek.
November elején Franciaországba, december tájékán pedig melegebb vizekre utazunk a csapatommal. Majd januárban Floridát vesszük célba, mivel kezdődnek a versenyek."
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
