Ezeket látta már?

Bivalyerős téli immunerősítő: ezért egyen grapefruitot!

Dietetika
2024. január 07. 09:04
immunerősítő gyümölcs grapefruit gyulladás fertőzés ellen

A grapefruit az egyik legegészségesebb gyümölcs: támogatja az immunrendszerünket, segíthet a fogyásban, de a hüvelyfertőzésekből is könnyebben kigyógyulhatunk, ha grapefruitot eszünk!

Akár a sárga, akár a rózsaszín héjú grapefruitot választjuk, mindkét gyümölcs nagyban hozzájárul egészségünk megőrzéséhez. A világon mindenhol elterjedt, eredetileg nyugat Indiából származik, ahol hatalmas ültetvényeken termesztik. A gyógyszeripar is felfedezte nemrég, így a grapefruit mag kivonat már mindenki számára ismerős.

Természetes antibiotikum

Igen magas a rost tartalma, ami segít az emésztésben, így a méreganyagok kiürülésében is. Magas a C-,B-, és az A-vitamin tartalma, sőt a legújabb kutatások szerint antibakteriális hatása is van, így a gyulladásokat és fertőzéseket is segít leküzdeni szervezetünknek. De ezen kívül is van gyógyító hatása, hiszen igen magas a káliumtartalma, ami segít a vér salaktalanításában, így a májra van regeneráló hatása.

A grapefruitmag különleges tulajdonságára, miszerint antibiotikumként is alkalmazható, úgy derült fény, hogy egy amerikai orvos a kertjében fedezte fel, hogy a grapefruit magjai nem bomlanak le a komposztban. Azóta is kutatják folyamatosan a növény egyedülálló gyógyító hatását, amelynek köszönhetően ma, mint a rák egyik természetes ellenszerét is emlegetik.

Hasznát vehetik ezen kívül a fogyókúrázók, kiegészítőként ugyanis felgyorsítja, hatásosabbá teszi a túlsúllyal való küzdelmet. Hatása egyrészt a grapefruit rostok rendkívül magas folyadékfelvevő képességén alapul, mivel azok a folyadék hatására a gyomorban megduzzadva teltségérzetet keltenek. Másrészt a zsírok, az állati zsírok lebontására való képességgel is rendelkezik, így a koleszterinszintre is kedvező befolyással bír.

Jó hatással van a vesékre és a gyomorra

A grapefruit bioflavonodjai mellett heszperidint és rutént is tartalmaz. Ezek az anyagok közvetlenül a sárga héja alatt találhatóak, a fehér részben, és elősegítik a kapilláris erek regenerálódását. Ezeknek az ereknek a károsodása, eldugulása először a veseműködésen érezteti hatását, ezért a gyümölcs rendszeres fogyasztása a vesékre és a húgyutakra is jó hatással van.

Alkalmazható továbbá gyomor- és bélpanaszok, fülgyulladás, torokfájás, valamint fogínygyulladás és hüvelyi fertőzések ellen. A kivonatot egyre több kórházban a fertőtlenítőszerekhez adagolva használják, de a háztartásban is nagy segítség lehet a mesterséges fertőtlenítőszerek természetes alternatívájaként.

<KÖVETKEZŐ CIKK>

Ez a 4 legjobb téli immunerősítő zöldség és gyümölcs



EGÉSZSÉGKALAUZ DOSSZIÉ

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!

Forrás: EgészségKalauz
# grapefruit # gyümölcs # koleszterin # vese # immunerőstő # immunrendszer # gyulladás # fertőzés # vírus

TÜNETKERESŐ

pulzus ikon

Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?

keresés

Keresés, pl. fejfájás

Írja be a keresőmezőbe a tünetet vagy kattintson a testmodellen arra a testrészre, ahol a tüneteket észleli.

emberi test ábra

Mi a tünetkereső?

Ingyenes tünetellenőrző, ami percek alatt segíthet beazonosítani a problémáját!

Adja hozzá a Híreket a Google hírfolyamához
Tünetkereső illusztráció Tünetkereső Orvos válaszol illusztráció Orvos válaszol Gyógyszerkereső illusztráció Gyógyszerkereső Kalkulátorok illusztráció Kalkulátorok

Extra ajánló

Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből

Legnépszerűbb

egészségkalauz logo

TÜNETKERESŐ

pulzus ikon

Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?

keresés

Keresés, pl. fejfájás

Keresés