Katie Holmes titkai
Katie Holmes titkai: vitamin és testmozgás. Vajon hogyan képes munka közben is figyelni a tökéletes külsőre? Katie azt mondja, inkább csak próbálkozik, de valódi titkai és tippjei nincsenek.
Nehéz elhinni a sugárzó Katie Holmesról, hogy csak a véletlennek köszönheti, hogy mindig tökéletesen néz ki, pedig azt mondja, nem igazán fordít időt a rendszeres mozgásra.
Forrás: Napidoktor
"Olyan helyen nőttem fel, ahol mindenki rettenetesen sportos volt, én viszont sajnos nem tartozom közéjük." - mesélte egy korábbi interjúban. De a családja nagyon egészségesen élt, és erre az egyik legjobb példa, hogy még hálaadás előtt is közösen indultak futni. "Sosem értettem, mire jó ez, de a szüleim azt mondták, a pulykaevés előtt ezt muszáj megtenni."
Katie apja amúgy is nagyon ambiciózus férfi, és családja minden tagjától ugyanezt várta el. A testmozgást tehát a színésznő ma is nagyon fontosnak tartja, még akkor is, ha közben kénytelen beismerni, hogy néha a munka olyan hosszú időre lefoglalja őt, hogy utána már nem jut ideje jó kislánynak lenni és intenzíven edzeni.
Katie férje, Tom Cruise szintén nagy élharcosa az egészségnek, így szerencsére együtt tudnak figyelni arra, hogy megfelelő mennyiségű vitamint fogyasszanak és közben a testmozgásra is jusson idő.
Persze néha muszáj kirúgni a hámból, ilyenkor Katie a kedvenceit fogyasztja: kelt tésztás sütemények, vajas pattogatott kukorica, zöldséges hamburger hagymakarikákkal, és salsa-szószba mártogatott perec. Mindezt vaníliás lattéval és diétás kólával fejeli meg.
És hogy mit csinál Katie, amikor nem dolgozik, vagy nem kiadós evéssel jutalmazza meg magát egy-egy jól sikerült munkáért? Nos, a kedvenc tevékenysége a vásárlás, de rendszeresen táncol, megmaradt a futás iránti szeretete is, ami gyerekként vált rendszeres szokásává, és persze szeret filmeket nézni, olvasni és zenét hallgatni.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
