Napi kvíz: tesztelje tudását a gluténmentes étrendről!

A lisztérzékenység, a búza, vagy gabonaallergia nem keverendő össze a gluténérzékenységgel; a kiváltó okok és a tünetek is eltérőek. Bővítse tudását kvízünkkel!

A gluténmentes diéta manapság nagy divat – még azok körében is, akiknek nem lenne egészségügyi okokból szüksége rá. A legtöbben azt feltételezik, hogy a gluténmentes élelmiszerek egészségesebbek, és diétásak, ami valójában nem igaz. Sőt, sok gluténmentes terméknek rendszerint nagyobb a zsír és szénhidráttartalma, így akár hízhatunk is tőle.

Mire ügyeljen, ha gluténmentes étrendet kell vagy szeretne tartani? Megtudhatja kvízünkből.

Indulhat a kvíz? Jó időtöltést hozzá!

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!