Nassolás... oh!
Egyre többet nassolunk! A nassolás az amerikai lakosok által elfogyasztott napi kalóriamennyiség 25 százalékát teszi ki, ennek is a fele üdítőitalokból származik.
A 70-es évek óta a nassolás a negyedik fő étkezéssé nőtte ki magát, átlagosan 580 kalóriát jelent egy nap, mondta el Richard D. Mattes, a Purdue Egyetem élelmiszertudományi professzora.
Forrás: Medipress
Mivel sok amerikai az üdítő italok kalóriatartalmát figyelembe sem veszi, valószínű, hogy ezek még benne sincsenek ebben az adatban.
- A tanulmányból az is kiderül, hogy az egyéb tevékenységek közben folytatott táplálkozás a 2006-os 1 perces átlagról 2008-ig csaknem duplájára nőtt.
- Ugyanez az ivással kapcsolatban napi 45 percről 85-re ugrott.
- Ugyanakkor a főétkezésekre szánt idő ugyanúgy 70 perc maradt.
Az eredményekről az Élelmiszertechnológusok Intézetének éves gyűlésén számoltak be, New Orleans-ben.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
