Dietetika
Az ön párja hűséges? Ez a hormon segíthet megelőzni a hűtlenséget
Min múlik az, hogy valaki képes-e hűségesnek maradni, vagy inkább kikacsint a kapcsolatból? Itt a válasz!
Szőlő, mint gyógynövény? Nemcsak finom, de az egészségét is megvédi!
Két könnyű receptet is mutatunk szőlőből.
A fiatalság receptje: ezt az étrendet követve lassíthatja az öregedést!
Az öregedés “ellenszerét” mindig is kutatta az emberiség, és ugyan csodaszer nem létezik, amelytől örök életűekké válunk, az öregedés folyamatán lassíthatunk, annak jeleit pedig csökkenthetjük.
Honnan tudom, hogy egy kozmetikum már nem jó? A kozmetikus mester elárulja
Nem elég csak a feltüntetett szavatossági időt figyelembe venni!
Idősebb korban, gyógyszerszedés mellett jobban teszi, ha kerüli ezeket az ételeket!
Vannak olyan élelmiszerek, amelyek az életkor előrehaladtával, illetve egyes betegségek vagy bizonyos gyógyszerek rendszerese szedése esetén gondot okozhatnak.
Több zöldség-hosszabb élet: így vegyük rá magunkat, hogy egészségesen táplálkozzunk
Napi közel fél kiló zöldséget és gyümölcsöt kellene fogyasztani az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása szerint a kiegyensúlyozott táplálkozás részeként.
Pajzsmirigy diéta: ezeket kell tudni a goitrogén élelmiszerekről
Akárcsak cukorbetegség esetén, pajzsmirigyzavar esetén is vannak olyan ételek, melyeket érdemes kerülni.
Ha így néz ki a sütőolaja, jobb ha azonnal kiönti!
Zsír vagy olaj? Miben, mit süssünk? Miért nem elég leszűrni a használt sütőolajat? Most minden kiderül az olajokról és zsírokról.
Hogyan segíthet a pszichológus az elhízás és a lelki problémák leküzdésében?
A súlyfelesleg nem csupán testi szövődményeket okozhat, hanem lelki gondokat is generálhat, és az állítás fordítva is igaz.
Most diagnosztizálták cukorbetegséggel? Ezeket érdemes fogyasztania
Hasznos tanácsok azoknak, akiket csak most diagnosztizáltak cukorbetegséggel.
Öko vagy hagyományos? Melyik paradicsom egészségesebb?
A paradicsomban található fitovegyületek csökkenthetik a szív- és érrendszeri betegségek, bizonyos rákos megbetegedések kockázatát.
Halrudacskák - valóban egészségesek?
Ö szokott halrudacskákat enni ebédre vagy vacsorára?
Bélbetegségek, diabétesz és szívbetegség: így jelez a károsodott bélflóra
A mikrobiomnak nemcsak a bélrendszer normális működésében van meghatározó szerepe, hanem az immun- és endokrin rendszerre is hat.
A túl sok folsav növelheti a mellrák esélyét - figyelmeztet a nőgyógyász
Most akkor hogy is van ez?
Ezért érdemes gyakran lenmagot fogyasztania - szinte minden szerve hálás lesz érte
Kevesen használják, pedig igen egészséges, ráadásul a fogyásban is segíthet.
Zöld színű a széklet - vajon van ok aggodalomra?
A zöld szín széklet olykor normálisnak is tekinthető, ám van, hogy betegségekre hívja fel a figyelmet.
Ennyit használ valójában a C-vitamin megfázás, nátha ellen
A C-vitamin vagy aszkorbinsav bevitele valóban képes a náthával szemben védelmet nyújtani?A szakgyógyszerész válaszol.
9 trükk, mellyel éhezés nélkül fogyhat
Ezeket minden fogyni vágyónak érdemes megfogadnia.
Milyen ételekre van szüksége szervezetünknek a megfelelő működéshez?
Mely ételeket fogyasszuk akár napi szinten, hogy szervezetünk mindig egészségesen funkcionáljon? Íme 9 tápanyagban gazdag és igazán ízletes étel!
Extra ajánló
-
Ne hagyja, hogy megbetegítse! Ez történik, ha felborul az intim egyensúly (x)
Valami baj van „odalent” – a legnagyobb elővigyázatosság mellett is előfordulhat, hogy „zavar” támad az intimzónában. Az öndiagnózist nehezíti, hogy nem mindig egyértelmű, mi áll a háttérben, mert a tünetek hasonlóak lehetnek. Segítünk eligazodni!
-
Vigyázat, viszketés! Így tesz kárt a hüvelygomba az együttlétekben (x)
A hüvelygomba nem minden esetben jár a jól ismert tünetekkel. Ha más panasz nincs, csak fájdalmassá válik az intim együttlét, érdemes nőgyógyászhoz fordulni.
-
Nem a hideg okozza a felfázást! Így védekezhet természetesen a valódi kiváltó ok ellen (x)
„Ne ülj a hideg kőre, mert felfázol!” – ismerős a figyelmeztetés? Oké, hogy vigyáznak rád, de azért tisztázzuk: a felfázás, vagyis az akut hólyaghurut a legtöbb esetben baktériumfertőzés miatt alakul ki, a hideg csak „tettestárs”.
-
Testi és lelki támadás: Candida gomba, amit muszáj komolyan venni (x)
Az egyik legkellemetlenebb és gyakran agyonhallgatott női intimprobléma a gombás hüvelyfertőzés. A kínzó tünetek nemcsak fizikailag kínozzák az érintetteket, de komoly lelki megterhelést is jelenthetnek.
Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből
Legnépszerűbb
-
Sokaknál kiverte a biztosítékot: egy orosz onkológus szerint így néz ki egy tipikus rákos beteg
Az orvos megállapításait profilozót alakító filmsztárok is megirigyelhetnénk - van ugyan tudományos alapja is, de meglehetősen erős leegyszerűsítéssel élt.
-
A demencia alattomos jele, amit a legtöbben észre sem vesznek: semmi köze a memóriához
Friss kutatás szerint a demencia egyik korai jelének semmi köze a memóriához, de még a testi funkciók romlásához sem.
-
Ezt tegye, ha szívrohamot kapott és egyedül van!
A szívroham életveszélyes állapot – sokszor figyelmeztető jelekkel, máskor hirtelen következik be. Ha ilyenkor valaki nincs mások társaságában, az ijedtség könnyen bénítóvá válhat, pedig a gyors cselekvés életet menthet. Fontos tudni, milyen tünetekre kell figyelni, és mit tehetünk addig, amíg a segítség megérkezik.
-
Ez a rendkívüli égi jelenség már most óriási izgalomban tartja a világot!
Augusztus 12-én teljes napfogyatkozás söpör végig az Atlanti-óceánon, Európa egyes részein és Észak-Afrikán. Igaz, majd csak 2026-ban, de a kutatók, a hétköznapi emberek, vagy az utazni szeretők egyaránt gőzerővel készülnek rá már most. Nem véletlenül!
-
Új vérnyomás-irányelvek 2025-ben: mi változik, és miért fontos tudni róla?
Ezt jelentik az új ajánlások a mindennapokban.
-
Így jelez a szervezet, ha nem elég számára a magnézium
Nem az izomgörcs az egyetlen tünet, ami magnéziumhiányra utal.
TÜNETKERESŐ
Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?
Keresés, pl. fejfájás
Keresés