Dietetika
Zöld színű a széklet - vajon van ok aggodalomra?
A zöld szín széklet olykor normálisnak is tekinthető, ám van, hogy betegségekre hívja fel a figyelmet.
Ennyit használ valójában a C-vitamin megfázás, nátha ellen
A C-vitamin vagy aszkorbinsav bevitele valóban képes a náthával szemben védelmet nyújtani?A szakgyógyszerész válaszol.
Ez a gyakori állapot okozhatja azt, ha borotválkozás után sötétebbnek tűnik a hónalja
A bőrgyógyász néhány hasznos tanácsot is adott a problémára.
Ez a vitamin mostantól léfontosságú! A vérnyomást, a vércukrot és a koleszterint is befolyásolja
A D-vitamin alapvető tápanyag, amely nemcsak a csontok egészségét szolgálja, hanem kulcsszerepet játszik a vérnyomás, a vércukorszint és a koleszterinszint szabályozásában is.
Honnan tudhatja biztosra, hogy egy készítmény bio vagy sem?
Az Unió és a magyar kormány közös törekvése, hogy minél magasabbra emeljék a mezőgazdaságon belül az ökológiai gazdálkodás arányát. Ennek megfelelően egyre több helyen kapni biogyümölcsöt, -zöldséget és ilyen jelölésű, feldolgozott élelmiszereket, melyek népszerűsége, fogyasztása egyre nő. Egy almára pillantva azonban ránézésre nem lehet megmondani, hogy valóban ökológiai gazdálkodással termelték-e, miközben az ára rendszerint magasabb a vegyszeresen termeltekénél, ami akár visszaélésekre is lehetőséget adhat. A Biokontroll tájékoztatása segít eldönteni a kérdést.
Tüdőrák esetén különösen vigyázzon az antioxidánsok szedésével
Vannak vitaminok, melyekkel vigyázni kell tüdőrák esetén.
50 éves kor felett ezeket az étkezési szabályokat már nagyon érdemes betartani!
Az 50 év feletti felnőttek egészséges étrendjének egyik legnagyobb és legfontosabb része a (gyakran félreértett) szénhidrát.
Sokan nem tudják, de létezik antioxidáns-túladagolás is! Erre figyeljen oda
Antioxidánsok a gyógyszerész mérlegén: mi a kevés, a megfelelő mennyiségű és a sok, és milyen formáival járunk a legjobban?