Dietetika

Az elhízás bizonyos típusaiban csökkenhet az agyi szürkeállomány mennyisége, melynek nyomán emelkedett a demencia és stroke kockázata.

50 éves kor felett ezeket az étkezési szabályokat már nagyon érdemes betartani!

Az 50 év feletti felnőttek egészséges étrendjének egyik legnagyobb és legfontosabb része a (gyakran félreértett) szénhidrát.

Sokan nem tudják, de létezik antioxidáns-túladagolás is! Erre figyeljen oda

Antioxidánsok a gyógyszerész mérlegén: mi a kevés, a megfelelő mennyiségű és a sok, és milyen formáival járunk a legjobban?

Szülés utáni depresszió: így hat a megugró felelősségérzet az anyákra

Hiába a boldog időszak, a szülés utáni depresszió gyakoribb, mint hinnénk.

A depresszió az arcon is nyomot hagyhat - ilyenné válhat ekkor a bőr

Ilyen jelek mutathatják azt, ha valaki depressziós.

Mit vacsorázzak, ha cukorbeteg vagyok? A dietetikus szerint ez a legjobb választás

A cukorbetegeknek muszáj odafigyelniük arra, hogy mikor, mit és mennyit esznek. A legnagyobb kihívás rendszerint a vacsora.

Negatív kalóriás ételek - most megtudhatja, valóban léteznek, vagy ez csupán egy diétás mítosz

Néhány élelmiszer azért vált népszerűvé a fogyókúrázók körében, mert úgy tartják, hogy negatív kalóriásak. Hogy ez pontosan mit is jelent?

70 napig csak szardíniát evett a mentősnő - ez történt vele

Hihetetlen hatásról számolt be az asszony.

Hogyan ismerheti fel, hogy paraziták lepték el a máját? Ezek az árulkodó jelei

A máj parazitái súlyos szövődményekhez, anyagcserezavarokhoz, előrehaladott esetekben pedig halálhoz vezetnek. Sokféle tünet árulkodik az élősködők jelenlétéről - mutatjuk, melyek ezek.

Egészségesebb a palackozott víz a csapvíznél? Ez a kutatás eredménye

Sokan azt gondolják, hogy a palackozott víz tisztább és biztonságosabb, mint a csapvíz.

A dietetikus elmondja, mikre figyeljen, ha tejmentes diétát követ

A diétát követők leggyakoribb kérdéseit válaszolta meg a dietetikus.

Ezt a betegséget is jelezheti az, ha nyálkás a széklete

Ha többször is ilyen a széklete, érdemes orvoshoz fordulni.

Ezekben az esetekben a kávé növelheti a szívbetegség kockázatát

Egyeseknél növelheti a szívbetegségek esélyét, míg másokra jó hatással van a kávé.