Dietetika

Kinél alakulhat ki nagyobb eséllyel D-vitamin-hiány?

Tavasz elejére sokaknál kialakulhat D-vitamin-hiány, ezért nagyon fontos a pótlása.

Hogyan böjtöljünk? Ez történik a szervezettel a böjt alatt!

Milyen hatással van az időszakos böjtölés a testünkre és az elménkre? Lehet vele fogyni? Ajánlott-e diéta idején a böjt?

Erre figyeljen a hideg időben: fagyási sérülések kezelése

Mit érdemes tudni a fagyási sérülésekről?

Megereszkedett, lógó szemhéj: ekkor segíthetnek rajta műtéti korrekcióval

A lógó szemhéjnak sokféle oka lehet, a természetes okoktól kezdve a balesetből adódó traumákig.

Kudarcot vallott hatóanyagok: ezekkel véletlenül se próbálkozzon, ha fogyni szeretne!

Csodaszerek vagy mérgek a szintetikus étvágycsökkentők? Többek között erre is választ a gyógyszerész.

Szülés 40 éves kor felett: aki később szül, tovább élhet?

Biológiai szempontok szerint az ideális kor a gyermekvállalásra a 20-as éveink elejére tehető, társadalmi szempontok szerint ez messze nincsen így, de egy amerikai-dán kutatás szerint a biológiai szempontok is finomításra szorulnak.

Kurkuma: puffadás, gyulladás és fájdalom ellen is használhatja!

A kurkuma erős antioxidáns, emésztésserkentő, vércukorszint-stabilizáló, és gyulladáscsökkentő hatása van. Lássuk, mi mindenre jó még!

Mitől alakulhat ki az akne?

Az egyik legelterjedtebb elképzelés szerint a pattanások oka az elhanyagoltság, az ápolatlanság. Vagyis, ha akne alakul ki valakinél, azért csakis ő a felelős, mert nem tisztítja eleget a bőrét, nem mos elégszer hajat vagy éppen nem a megfelelő kozmetikumokat használja. Mennyi ebből az igazság?

Mennyire biztonságos a sport várandósan? Így kezdjen bele!

A nők sokat hajlandóak feláldozni a vágyott babáért. Persze nem mindenáron: az alakjuk megtartásában csak végső esetben kötnek kompromisszumot.

Mindent megtesz azért, hogy egészségesen táplálkozzon? A csomagolásra is figyeljen!

Egyre népszerűbbek azok a trendek, amik az ételek előre csomagolását hirdetik. A divatos hóbort ugyanakkor jelentős kockázatokkal is járhat, ami nem csak az elhízás.

Így kezdjen el mozogni egészségesen!

A túlsúlyos, elhízott emberek életmódváltása mindenképpen nagy döntés, amihez nagy lelkierő és jó esetben komoly felkészülés szükséges.

Tényleg egészséges, ha meztelenül alszunk?

Nemcsak arról oszlanak meg a vélemények, mikor érdemes lefeküdni vagy mennyit érdemes aludni, de arról is, miben érdemes ágyba bújni.

8 tipp az örök fiatalsághoz

Lehet, hogy a test-lélek-szellem egységének megőrzése az "örök fiatalság" titka?

Amióta óvodás lett a gyerekem, éjszaka ordítva felriad, mit tehetek? Az orvos válaszol

Napközben is lesi, merre vagyok, "anya téged akarlak " mondatok folyamatosan jelen vannak, és görcsösen ragaszkodik, de ez nem volt eddig jellemző rá.

Babát szeretne? Erre figyeljen!

Egyre többször olvashatjuk, hogy a várandósságot érdemes tervezni, azaz előre rákészülni, és felkészíteni a szervezetet erre a kihívásra.

Fáj a feje? Ettől számít különlegesnek a rapid, a retard és a forte!

Gyakori a gyógyszerkutatás és -fejlesztés során, ha régi hatóanyagok jelennek meg új köntösben. És itt nem csak a tabletták vagy kapszulák csomagolásának a trendibbé válására kell gondolni. Forte, rapid, retard: mi a különbség?

Veszélyes vegyületeket eszünk meg a csomagolóanyagokkal

Élelmiszerekkel kapcsolatba kerülő anyagokból az életünk során közel fél kilogramm mennyiséget fogyasztunk el.

Mit lehet tenni székrekedés ellen a terhesség alatt?

A terhesség bizony komoly kihívások elé állítja a nők szervezetét, ami sokszor együtt jár bizonyos kellemetlenségekkel.

Így tudják kimutatni a szójaallergiát

Aki valamilyen oknál fogva nem fogyaszt tejfehérjét, tejcukrot tartalmazó ételeket, gyakran helyettesíti szójából készült termékkel a joghurtot, tejet. Azonban a szója is okozhat allergiás tüneteket, de ezt nem minden esetben egyszerű vizsgálattal kimutatni. A hagyományos allergiateszt negatív eredményt adhat, miközben a panaszokat mégis a szója okozza.

Hiába eszik egészségesen, rosszul érzi magát? Lehet Nikkel allergia szindrómája van

Létezik egy, a nikkel allergiás betegeken jelentkező, általános tüneteket okozó „Nikkel allergia szindróma”. És ilyen esetben hiába fogyaszt egészséges élelmiszereket, rosszul érezheti magát!

Hogyan függ összes a meddőség, PCOS és IR?

Azok a nők, akik szembesülnek a meddőség rémével, a legtöbb esetben ezeket a kifejezéseket hallják a nőgyógyászuk szájából: PCOS, inzulin rezisztencia. De mégis mit jelentenek ezek a betegségek? És hogyan küzdhet ellenük egy átlagos nő?