Dietetika
Így hat a kevés tesztoszteron az agyra, az alvásra és a közérzetre
A tesztoszteron alacsony szintje nem csak a termékenységre, az agyra is komoly hatással van!
A túl sok önkielégítés tényleg kopaszodást okozhat a férfiaknál?
Igaz-e, hogy a férfiak kopaszodásához köze lehet annak, hogy mennyiszer önkielégítenek?
Magas koleszterinszint esetén érdemes ebből a gyümölcsből többet ennie
Ezt a gyümölcsöt sokan egészségtelennek tartják, elsősorban azért, mert nagyon magas a cukortartalma.
Téli immunerősítés gyümölcsökkel, és zöldségekkel - ezt a négyet egye!
Ezekkel a zöldségekkel, gyümölcsökkel is feltölthetők a vitaminraktáraink.
Ebből a 4 természetes immunerősítőből jó, ha van otthon!
Immunrendszerünk védelmében néhány természetes módszert is bevethetünk, amikkel megerősíthetjük a szervezetünk védekezőképességét.
Ezt a 9 dolgot kerülje a dietetikusok szerint, ha le szeretne fogyni 2025-ben
Ha meg akar szabadulni néhány felesleges kilótól, ezt jó, ha tudja.
Tápláló zöldséges receptek az ünnepek utáni fogyókúrához
Most, hogy vége a karácsonynak, érdemes új egészségesebb recepteket is kipróbálni.
Lábzsibbadás és gyakori fertőzések esetén lehet, érdemes lenne ezt a vitamint pótolnia
Van, hogy vitaminhiány okozza a kellemetlen tüneteket.
Mennyi idő alatt ürül ki az alkohol a szervezetből? Tudja meg, mikor vezethet újra!
Vajon tényleg elég két óra az alkoholfogyasztás után, vagy ezzel a tévhittel kockára tesszük a saját életünket és mások életét is?
Így ismerheti fel az igazán minőségi pezsgőt
A pezsgő valódi minőségét nemcsak az íze, hanem a buborékok finom tánca árulja el – de vajon miért olyan fontosak ezek az apró gyöngyök?
Tények és tévhitek: mi történik az alkohollal a forralt borban?
A forralt bort gyakran még az is szívesen fogyasztja, aki egyébként nem vagy alig iszik alkoholt.
Így előzheti meg a másnaposságot már az ivás előtt
Bővül a macskajaj elleni szerek kínálata: az egyik tabletta már a vékonybélben elbontja az alkoholt.
Mi történik, ha éhgyomorra iszik kávét? Az igazság meglepőbb, mint hinné!
Sokan kezdik a napjukat egy csésze kávéval, még azelőtt, hogy bármit is ennének.
Hogyan lehet feszesebb a bőre? A kozmetikus bevált módszerei otthonra
Kozmetikus mondja el, mit tehetünk a ráncok ellen.
Alig eszik cukros ételt, mégsem megy le egy kiló sem? Ez állhat a háttérben!
A kutatók szerint másra (is) kell nagy hangsúlyt kellene fektetni, ha meg szeretnénk szabadulni a plusz kilóktól!
Ezek a szívelégtelenség korai jelei a lábakon - vegye komolyan!
A szívelégtelenség okozta tünetek az évek alatt súlyosbodnak, és a lábainkon is nyomot hagyhatnak.
Mégsem olyan ártalmatlan a fruktóz? A válasz az agyban rejlik
Ezért nem mindegy mennyit eszünk belőle.
Gyengének érzi magát, és ingadozó a hangulata is? Ebből az alapvitaminból lehet hiánya
A hangulatingadozás hátterében vitaminhiány is állhat. Ezekre a jelekre figyeljen!
Kelbimbó - ezért érdemes minél többször az asztalra tenni
Sajnos sokan nem szeretik, pedig számtalan jótékony hatással bír.
Extra ajánló
-
Ne hagyja, hogy megbetegítse! Ez történik, ha felborul az intim egyensúly (x)
Valami baj van „odalent” – a legnagyobb elővigyázatosság mellett is előfordulhat, hogy „zavar” támad az intimzónában. Az öndiagnózist nehezíti, hogy nem mindig egyértelmű, mi áll a háttérben, mert a tünetek hasonlóak lehetnek. Segítünk eligazodni!
-
Vigyázat, viszketés! Így tesz kárt a hüvelygomba az együttlétekben (x)
A hüvelygomba nem minden esetben jár a jól ismert tünetekkel. Ha más panasz nincs, csak fájdalmassá válik az intim együttlét, érdemes nőgyógyászhoz fordulni.
-
Nem a hideg okozza a felfázást! Így védekezhet természetesen a valódi kiváltó ok ellen (x)
„Ne ülj a hideg kőre, mert felfázol!” – ismerős a figyelmeztetés? Oké, hogy vigyáznak rád, de azért tisztázzuk: a felfázás, vagyis az akut hólyaghurut a legtöbb esetben baktériumfertőzés miatt alakul ki, a hideg csak „tettestárs”.
-
Testi és lelki támadás: Candida gomba, amit muszáj komolyan venni (x)
Az egyik legkellemetlenebb és gyakran agyonhallgatott női intimprobléma a gombás hüvelyfertőzés. A kínzó tünetek nemcsak fizikailag kínozzák az érintetteket, de komoly lelki megterhelést is jelenthetnek.
Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből
Legnépszerűbb
-
Sokaknál kiverte a biztosítékot: egy orosz onkológus szerint így néz ki egy tipikus rákos beteg
Az orvos megállapításait profilozót alakító filmsztárok is megirigyelhetnénk - van ugyan tudományos alapja is, de meglehetősen erős leegyszerűsítéssel élt.
-
A demencia alattomos jele, amit a legtöbben észre sem vesznek: semmi köze a memóriához
Friss kutatás szerint a demencia egyik korai jelének semmi köze a memóriához, de még a testi funkciók romlásához sem.
-
Ezt tegye, ha szívrohamot kapott és egyedül van!
A szívroham életveszélyes állapot – sokszor figyelmeztető jelekkel, máskor hirtelen következik be. Ha ilyenkor valaki nincs mások társaságában, az ijedtség könnyen bénítóvá válhat, pedig a gyors cselekvés életet menthet. Fontos tudni, milyen tünetekre kell figyelni, és mit tehetünk addig, amíg a segítség megérkezik.
-
Ez a rendkívüli égi jelenség már most óriási izgalomban tartja a világot!
Augusztus 12-én teljes napfogyatkozás söpör végig az Atlanti-óceánon, Európa egyes részein és Észak-Afrikán. Igaz, majd csak 2026-ban, de a kutatók, a hétköznapi emberek, vagy az utazni szeretők egyaránt gőzerővel készülnek rá már most. Nem véletlenül!
-
Új vérnyomás-irányelvek 2025-ben: mi változik, és miért fontos tudni róla?
Ezt jelentik az új ajánlások a mindennapokban.
-
Így jelez a szervezet, ha nem elég számára a magnézium
Nem az izomgörcs az egyetlen tünet, ami magnéziumhiányra utal.
TÜNETKERESŐ
Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?
Keresés, pl. fejfájás
Keresés