Függőségek ellen
Napi hány cigarettától nő a szívroham kockázata? Ezt mondják a szakértők
Egy friss kutatásban egész pontos számokat mondtak a kutatók.
A tudomány új korszakba lépett: a „mérsékelt” ivás sem véd a demenciától! Nincs több kifogás az iszogatásra
Alkohol és demencia: az új bizonyítékok átírhatják, amit eddig hittünk. A szakértők szerint nincs biztonságos mennyiségű alkohol az agy számára, azaz a legbiztonságosabb mennyiség az alkoholból: a nulla.
Legnépszerűbb
-
Függőségek ellen
Mértékletes ivás demencia ellen: mi az ami árt, és mi az, ami belefér?
-
Testmozgás
A londoni Longevity Clinic alapítóját sokan csak úgy emlegetik: a hosszú élet orvosa. Most elárulta, pontosan hogyan is néz ki egy napja, és mit tesz azért, hogy minél tovább, minél egészségesen éljen.
Több százezer rákos megbetegedést okoz egy lassú méreg: „Vannak, akik kulturális örökségnek nevezik”
Hétféle daganat kialakulásában játszik szerepet az alkohol! Az alkohol nem kulturális örökség, hanem lassú méreg: évente több százezer rákos megbetegedést okoz Európában.
Kamaszkori függőségek: így ismerheti fel szülőként, ha gond van
A magyar tinédzserek Európa élmezőnyében állnak szerhasználat tekintetében, miközben mentális jóllétük az egyik legalacsonyabb a kontinensen.
Digitális detox a nappaliban – szakértői tippjek a békésebb családi mindennapokhoz
Kapcsolódjunk újra a valóságban: de hogyan találjuk meg az egyensúlyt a képernyők és a valós kapcsolatok között? Szakértő ad hozzá tanácsot.
Számítógép előtt üldögélni hasonlóképp egészségkárosító, mint dohányozni - figyelmeztetnek a szakértők
A fizikai inaktivitás az új dohányzás? 10-ből csak 4 magyar végez valamilyen fizikai aktivitást - nem a többség jár jól.
Limerencia: amikor a szerelem inkább megszállottság
A limerencia egy intenzív érzelmi állapotot jelent, amelyet megszállottság és érzelmi függőség jellemez.
A dohányzásról való leszokás buktatói – ezeket a hibákat követik el a legtöbben
A cigarettáról való leszokás kemény munka, és nem ritkán egy idő után újra rágyújt az illető. De vajon mik a legnagyobb hibák, ami miatt ez megtörténhet?