Függőségek ellen

Mi változhat meg mindössze harminc nap alatt, ha teljesen elhagyja az alkoholt? Meglepően sok minden: a szervezet már az első napokban reagálhat, egy hónap elteltével pedig bizonyos változások akár mérhetővé is válhatnak.

Passzív dohányzás: 2,7 milliárd ember érintett, köztük több mint 700 millió gyermek

A dohányzás visszaszorulása ellenére a cigarettafüst továbbra is súlyos egészségügyi problémát jelent világszerte.

Lehet, hogy túl sok alkoholt iszik, mégsem függő – ezt jelenti a kockázati alkoholfogyasztás

Az alkoholproblémáról sokaknak az alkoholfüggőség jut eszébe: a mindennapos ivás, a kontroll elvesztése vagy az elvonási tünetek. Pedig létezik egy ennél korábbi állapot is, amikor valaki még nem feltétlenül függő, alkoholfogyasztási szokásai azonban már növelik a testi, lelki és társas következmények kockázatát. Ezt nevezik kockázati alkoholfogyasztásnak – a hétköznapi szóhasználatban gyakran „kockázati alkoholizmusnak”, bár szakmailag az előbbi a pontosabb kifejezés.

Majdnem belehalt az alkoholizmusába a legenda! Phil Collins veséi az összeomlás szélén álltak

Az italozás okozta függőség miatt bizony a legendák is összeroppannak: ezek Phil Collins mélypontjainak és felépülésének a tanulságai.

A kardiológusok elárulták az egyetlen szabályt, ami valóban megvédi a szívet

A kardiológusok szerint ez a 3 apró szokás évekkel meghosszabbíthatja az életet.

Nem csak az befolyásolja a várható élettartamunkat, hogy mennyit iszunk, hanem az is, hogy mit!

A tudósok több mint 13 éven át követtek nyomon több százezer embert, és jelentős különbséget találtak a bor, a sör és a tömény italok között.

A „biztonságos dohányzás” mítosza összeomlott: riasztó dolgokat találtak a vape-ekben

Egyre több fiatal tüdeje károsodhat: ezért aggódnak világszerte az orvosok a vapelés miatt.

Amikor az orrspray már nem segít, hanem árt – a csendes függőség veszélyei

Tegye a szívére a kezét: Ön mennyit használ orrcseppet vagy orrspray-t?

Mi történik a szervezetben az utolsó cigaretta után? A test meglepően gyorsan reagál

A szervezet már az első óráktól jelzi, hogy jó irányba indult el.

Mennyi idő alatt bont le a máj egyetlen pohár alkoholt?

Az alkohol májkárosító hatása nem csak a nagyivók problémája

Az alkoholizmus arcai, amikről ritkán beszélünk – Nem csak az a függő, aki folyton részeg

Az alkoholprobléma nem mindig látható egyértelműen, hanem gyakran rejtett formában jelentkezik.

Napi hány cigarettától nő a szívroham kockázata? Ezt mondják a szakértők

Egy friss kutatásban egész pontos számokat mondtak a kutatók.

A tudomány új korszakba lépett: a „mérsékelt” ivás sem véd a demenciától! Nincs több kifogás az iszogatásra

Alkohol és demencia: az új bizonyítékok átírhatják, amit eddig hittünk. A szakértők szerint nincs biztonságos mennyiségű alkohol az agy számára, azaz a legbiztonságosabb mennyiség az alkoholból: a nulla.