Testmozgás

Mennyit kellene hetente mozogni? Többet, mint gondolná

Ahogy megyünk bele őszbe, a rövidebb nappalok és a rezsiszámlák böngészése mellett sokaknak a mozgás lesz az utolsó dolog, ami eszébe jut.

Szomorú, hogy mennyire keveset mozognak a magyarok

Az Eurobarométer-felmérésből kiderült, hogy magyar férfiak és nők közel 3/4-e semmit sem sportol.

Millió lépés az életért 2.0 - Így kell regisztrálni a Szív útja kihívásra!

Töltse le az ingyenes appot, regisztráljon és nyerjen! Hetente többszázezer forint értékű egészségügyi szűrőcsomagokat sorsolnak ki.

Zacher is a kihívók közt: Startol a Millió lépés az életért 2.0

Menő app, ahol a gyaloglás és futás mellett további 60-féle mozgásformát lehet rögzíteni, lépésekké átalakítva, miközben virtuálisan bejárhatjuk a Kéktúra-útvonalakat. Nem mellesleg egészségcsomagokat is nyerhet vele!

Kardiotanösvény: így szűri ki a szív-és érrendszeri betegségeket

Eddig országosan 7 helyszínen nyílt kardiotanösvény: Budapesten a Hárshegyen, a Normafán, Újpesten és a Hármashatárhegyen, vidéken Miskolcon, Veresegyházán és Kékestetőn.

Mozgásszervi fájdalmak: mikor menjünk reumatológushoz? Vakcinainfó - Az orvos válaszol

Egy fájós derék, boka, térd megkeseríti a mindennapokat. Mikor van szükség reumatológusra, manuálterapeutára, és mikor elég egy krém patikából?

Rossz génekkel is tovább élhetnek a nők, ha eleget mozognak

A mozgás hatását nem szabad alábecsülni!

Ennyi pénzt kaphat, aki kerékpártúrát szervez!

November 10-ig meghosszabbították a Tekerj a Zöldbe! programsorozatot, amelynek keretein belül idén eddig több mint 100 családbarát kerékpártúrát szerveztek már meg országszerte.

Ön tudja, milyen a biztonságos esés? Mostantól 64 magyar egyetemen tanítják

Elsőre furán hangozhat, de komoly sérüléseket előzhetünk meg, ha tudjuk, hogyan kell biztonságosan esni.

Segíthet a tartásjavító heveder a refluxon? Vakcinainfó - Az orvos válaszol

A rexlux és a rossz testtartás oda-vissza ronthatják egymást.

Ez történik a testünkkel, ha közvetlenül evés után 5 percet sétálunk

Jó ötlet mozogni rögtön, evés után, vagy sem?

"Ők a legszebb magyar sportcsapat"

51 sportolónk indul a Szervátültetettek és Művesekezeltek XI. Európa-bajnokságán.

Kerekedik, pedig laposat akar? Ezt kell tudni a pocakról, és megszabadulhat tőle

Mi a helyes stratégia a nagy pocak eltüntetésére?

Döbbenetes eredményeket hozott a szívinfarktus utáni, személyre kardiológiai gondozás

Mit tehetnek a szívbetegséggel élők akár egy szívinfarktus után, hogy egészségesebbek legyenek, és csökkentsék a második infarktus bekövetkezésének rizikóját?