Testmozgás
Szomorú, hogy mennyire keveset mozognak a magyarok
Az Eurobarométer-felmérésből kiderült, hogy magyar férfiak és nők közel 3/4-e semmit sem sportol.
Millió lépés az életért 2.0 - Így kell regisztrálni a Szív útja kihívásra!
Töltse le az ingyenes appot, regisztráljon és nyerjen! Hetente többszázezer forint értékű egészségügyi szűrőcsomagokat sorsolnak ki.
Zacher is a kihívók közt: Startol a Millió lépés az életért 2.0
Menő app, ahol a gyaloglás és futás mellett további 60-féle mozgásformát lehet rögzíteni, lépésekké átalakítva, miközben virtuálisan bejárhatjuk a Kéktúra-útvonalakat. Nem mellesleg egészségcsomagokat is nyerhet vele!
Kardiotanösvény: így szűri ki a szív-és érrendszeri betegségeket
Eddig országosan 7 helyszínen nyílt kardiotanösvény: Budapesten a Hárshegyen, a Normafán, Újpesten és a Hármashatárhegyen, vidéken Miskolcon, Veresegyházán és Kékestetőn.
Mozgásszervi fájdalmak: mikor menjünk reumatológushoz? Vakcinainfó - Az orvos válaszol
Egy fájós derék, boka, térd megkeseríti a mindennapokat. Mikor van szükség reumatológusra, manuálterapeutára, és mikor elég egy krém patikából?
Rossz génekkel is tovább élhetnek a nők, ha eleget mozognak
A mozgás hatását nem szabad alábecsülni!
Ennyi pénzt kaphat, aki kerékpártúrát szervez!
November 10-ig meghosszabbították a Tekerj a Zöldbe! programsorozatot, amelynek keretein belül idén eddig több mint 100 családbarát kerékpártúrát szerveztek már meg országszerte.
Ön tudja, milyen a biztonságos esés? Mostantól 64 magyar egyetemen tanítják
Elsőre furán hangozhat, de komoly sérüléseket előzhetünk meg, ha tudjuk, hogyan kell biztonságosan esni.
Segíthet a tartásjavító heveder a refluxon? Vakcinainfó - Az orvos válaszol
A rexlux és a rossz testtartás oda-vissza ronthatják egymást.
Ez történik a testünkkel, ha közvetlenül evés után 5 percet sétálunk
Jó ötlet mozogni rögtön, evés után, vagy sem?
"Ők a legszebb magyar sportcsapat"
51 sportolónk indul a Szervátültetettek és Művesekezeltek XI. Európa-bajnokságán.
Kerekedik, pedig laposat akar? Ezt kell tudni a pocakról, és megszabadulhat tőle
Mi a helyes stratégia a nagy pocak eltüntetésére?
Döbbenetes eredményeket hozott a szívinfarktus utáni, személyre kardiológiai gondozás
Mit tehetnek a szívbetegséggel élők akár egy szívinfarktus után, hogy egészségesebbek legyenek, és csökkentsék a második infarktus bekövetkezésének rizikóját?
Fülfájás strandolás után - mikor forduljak orvoshoz? Ezt tanácsolja a Semmelweis docense
Lubickolás közben könnyen víz kerülhet a fülbe, amiben baktériumok vagy gombák telepednek meg, fájdalmas hallójárat-gyulladást okozva.
Szívbetegségre botsport: a nordic walking javítja a szívműködést
Ha új mozgásformát keres, tudjon róla: a nordic walking különösen kedves a szív számára.
Ez az ingyenes app bármely mozgását lépéssé alakítja - és közben a szívbetegségekről is tanít
Millió lépés az életért 2.0 – Indul az "A szív útja kihívás!" a 30 éves magyar szívátültetési program tiszteletére
Úgy tudja, napi 10 ezer lépés kell az egészségért? Kiderült, jóval kevesebb is elég!
A köznyelvben elterjedt 10000 lépésnek nincsen semmilyen tudományos alapja.
Egyensúly elvesztése: évekkel korábban előre jelezheti a halált?
Egy nemzetközi kutatócsoport érdekes eredményekre jutott, hogy az egyensúly elvesztése hogyan függhet össze a halálozással.
Gyors gyaloglás: genetikai szinten lassítja az öregedést?
Egy nemrég megjelent kutatás szerint megéri gyorsabban szedni a lábunkat!
Hétvégi ingyenes sportprogram és vérnyomásmérés 5 helyszínen - így vehet részt
Sétáljon az egészségéért: az országos Botra fel! kampány a testmozgás fontosságára hívja fel a figyelmet.
Ennyit fogyhat 1 óra kertészkedéssel - megéri gereblyét ragadni!
Ez után biztosan más szemmel néz majd a gyomlálásra vagy a levélsöprögetésre!
Extra ajánló
-
A hajhullás lelki és testi háttere – mit tehetünk a kemoterápia mellékhatásai ellen? (x)
A mellrák kezelése nemcsak fizikai, hanem mély lelki kihívás is, különösen akkor, amikor a kemoterápia egyik leggyakoribb mellékhatásával, a hajhullással kell szembenézni. A rózsaszín ezer árnyalata podcast ötödik epizódjában Prosinger Lívia, Czinki Adriána és Dr. Mühl Dorottya onkológus arról beszélgetnek, hogyan lehet megérteni, mi zajlik a testben, és hogyan dolgozható fel ez a nehéz, mégis sok nő számára fordulópontot jelentő időszak.
-
Tényleg bepótolható a kiesett alvás? A kutatók mást mondanak (x)
Ha te is azt hitted, hogy a hétvége arra való, hogy bepótold a hét közben kiesett alvásórákat és végre kipihend magad, nagyot tévedtél! A kutatók egészen máshogy látják ezt a dolgot.
-
Sokkal több mint szaglószerv: ezért kell vigyázni az orrunkra (x)
Az egészséges orr nem csak a légzés miatt fontos. Nélküle nem érzünk illatokat, ízeket, a hangunk is megváltozik, sőt, még a külsőnkre is hatással van. Persze, a formája a náthától nem változik, de ha eldugul, kiszárad és kipirosodik, azt nemcsak a szépségünk bánja.
-
Ez a 6 jel szinte kiabál: ideje jobban odafigyelni a ciklusa előtti időszakra (x)
A premenstruációs szindróma sok nő életét komolyan megkeseríti, mégis, még orvosi körökben is sokszor találkoznak az érintettek kétkedéssel, bagatellizálással. Ehhez az is hozzájárulhat, hogy a diagnózis felállítása nem egyszerű.
Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből
Legnépszerűbb
-
Mik azok a kis, fehér, kidudorodó pöttyök a bőrön?
A szemkörnyéken, arcon vagy orr mellett megjelenő apró, fehéres, kemény pöttyök sokakat zavarnak – ezek nem pattanások, mégis makacsul ott maradnak.
-
A kardiológus 8 aranyszabálya, hogy valóban pontos eredményt kapjon vérnyomásmérés során
Nyugodt környezetben, megfelelő testhelyzetben, kellően kipihent állapotban, jó eszközzel kell mérni - csakis úgy kaphat megbízható vérnyomás értékeket.
-
Meggyógyította a daganatot a magyar kutatók által fejlesztett gyógyszer
Az ELTE kutatóinak közreműködésével fejlesztett, kísérleti fázisban lévő új rákgyógyszer, a LipydaU ígéretes eredményeket hozott. A nemzetközi vizsgálatok szerint a szer hatékonyan képes gátolni a daganatos sejtek szaporodását, és egy új, eddig kevéssé kutatott biológiai folyamatra épít.
-
Rosszul szoktuk meg: ennyi vízzel kell bevenni a gyógyszert! Gyomorfekély lehet belőle, ha alábecsüli a 2–20–30 szabályt
Nem elég "lekísérni" egy korty vízzel akkor sem, ha kicsinek tűnik a pirula. Néhány gyógyszer kifejezetten irritáló, maró hatású, ha nem oldódik fel kellő mennyiségű folyadékban. Mi a legrosszabb forgatókönyv, ami történhet velünk ilyenkor?
-
Állhat, ülhet vagy fekhet benne – itt a felülről nyitott MRI Magyarországon! Klausztrofóbiásoknak álom, az orvosoknak áttörés
Megérkezett Magyarország első felülről nyitott MRI készüléke. MRI, amitől senki sem fél – így működik a nyitott vizsgálat.
-
Mit árul el rólunk, ha reggel nem ágyazunk be? A pszichológia szerint ez áll a apróságnak tűnő szokás mögött
Ezért nem baj, ha ma reggel sem ágyazott be.
TÜNETKERESŐ
Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?
Keresés, pl. fejfájás
Keresés